Pielęgnacja na miarę wieku

Nie da się zatrzymać upływającego czasu, warto więc zatroszczyć się o skórę już w młodości i dbać o nią systematycznie przez następne lata.

Każdy typ skóry wymaga innej pielęgnacji. Należy dostosować ją do wieku, który dodatkowo wymusza na nas konieczność radzenia sobie z problemami skóry w wieku 20, 30, 40, 50 i 60 lat. Oczywiście wymienione przedziały wiekowe są umowne, każda skóra jest przecież inna. Na jej wygląd wpływają nie tylko warunki zewnętrzne, ale też geny i styl życia.


Szalona dwudziestka

Jeżeli masz dwadzieścia lat, twoja skóra jest gładka, elastyczna i jędrna, co nie znaczy, że nie wymaga pielęgnacji. Wręcz przeciwnie - jest to najlepszy moment na to, aby wyrobić w sobie nawyki pielęgnacyjne pozwalające zachować młody wygląd na dłużej:

- codzienne oczyszczaj twarz za pomocą odpowiedniego preparatu (żele, pianki, olejki, mleczka czy specjalne wody do demakijażu),

- intensywnie nawilżaj skórę, chroń ją przed szkodliwym wpływem czynników zewnętrznych, stosując kremy z filtrami UV,

- regularnie stosuj peelingi oraz maseczki nawilżające i rozświetlające,

- wybieraj kremy, które zawierają substancje odżywcze i witaminy,

- dbaj o skórę pod oczami - pamiętaj, że jest ona cienka i starzeje się najszybciej. Warto zapobiegać powstawaniu zmarszczek, stosując lekkie kremy o konsystencji balsamu lub żelu.

Pielęgnacja dla trzydziestolatki

Jeżeli przekroczyłaś już magiczną trzydziestkę, z pewnością zauważyłaś na swej twarzy drobne linie, szczególnie w okolicach oczu oraz na czole. Są to zmarszczki mimiczne, które świadczą o tym, że twoja skóra nie regeneruje się już tak szybko. Spada zawartość kolagenu, a wraz z nim jędrność i sprężystość skóry, włókna elastyny zaczynają się rozciągać. Twoim głównym celem powinno być nawilżenie, zminimalizowanie istniejących linii i zapobieganie powstawaniu głębokich zmarszczek. Aby osiągnąć widoczne efekty, pamiętaj o podstawowych zasadach pielęgnacji:

- po wykonanym demakijażu nakładaj kremy, które nie tylko nawilżają, ale też zatrzymują wodę w skórze,

- zacznij stosować preparaty na pierwsze zmarszczki - na twarz, szyję i pod oczy,

- oprócz peelingów i maseczek nawilżających, dwa razy w tygodniu używaj odżywczych i --regenerujących maseczek na twarz, szyję i dekolt,

- pamiętaj, aby twój krem zawierał filtry UV, które ochronią skórę przed przebarwieniami.

Czterdzieści lat minęło...

Na twojej twarzy pojawiają się zmarszczki, bruzdy nosowo-wargowe i „worki" pod oczami. Cera wymaga codziennej i intensywnej pielęgnacji:

- wybieraj kosmetyki zawierające aktywne składniki pobudzające odnowę komórkową (kolagen, peptydy, kwas foliowy),

- stosuj preparaty przeciwzmarszczkowe i ujędrniające skórę,

- używaj masek regenerujących, liftingujących i rozświetlających,

- dbaj o skórę wokół oczu, codziennie rano i wieczorem wklepuj krem, nie rozciągając przy tym delikatnej skóry,

- dla lepszego efektu używaj serum regenerującego pod krem, które ma dużo więcej aktywnych składników niż podstawowa pielęgnacja.

Po pięćdziesiątce

Pięćdziesiątka zapisuje się w naszym kalendarzu jako okres zmian związanych z menopauzą i innymi procesami zachodzącymi w organizmie. Na skutek zmniejszonej produkcji estrogenów skóra staje się cienka, wysuszona i delikatna. Na twarzy i dłoniach pojawiają się plamy, przebarwienia pigmentacyjne, zmieniają się również kontury twarzy. I chociaż upływającego czasu nie da się zatrzymać, zawsze możesz opóźnić proces starzenia się skóry:

- do demakijażu używaj mleczka kosmetycznego lub delikatnych emulsji oczyszczających,

- stosuj kremy, które głęboko i trwale nawilżają skórę, działają regenerująco i liftingująco, wygładzają, dodają energii i rozświetlają, pobudzają produkcję kolagenu, chronią przed wolnymi rodnikami (zawierają witaminę E, C i A, beta-karoten oraz wyspecjalizowane składniki takie jak: koenzym Q10, kolagen, elastyna, fitohormony),

- nie rezygnuj z wszelkiego rodzaju zabiegów i masek na twarz, szyję, dekolt i pod oczy (głęboko nawilżających, regenerujących, liftingujących i ujędrniających skórę),

- nie poddawaj się - konsekwentna pielęgnacja zapewni ci dobre samopoczucie i poprawi kondycję twojej skóry.

Gdy przychodzi prawdziwa dojrzałość...

Po przekroczeniu sześćdziesiątego roku życia twoja skóra również może wyglądać pięknie. Najważniejsze, aby cały czas poświęcać jej uwagę. Jednym z najskuteczniejszych składników w pielęgnacji cery bardzo dojrzałej jest wapń. W kremie do codziennego użytku poszukuj składników wyrównujących koloryt, zwalczających plamy starcze i przebarwienia pigmentacyjne. Nie zapominaj, że dojrzałość może być atrakcyjna, jeżeli ją tylko zaakceptujesz.


Cztery typy skóry


1. Cera normalna

Jest marzeniem niemal każdej kobiety, chociaż właściwie nie występuje u osób dorosłych. Ma piękny, różowy odcień, jest gładka, napięta, dobrze odżywiona, pozbawiona rozszerzonych naczyń krwionośnych, przebarwień.


2. Cera sucha

Skóra jest cienka, szorstka i mało elastyczna. Wrażliwa na zmienne warunki atmosferyczne, ma tendencję do łuszczenia, zaczerwienień i rozszerzonych naczyń krwionośnych. Nieodpowiednio pielęgnowana starzeje się szybko.


3. Cera tłusta

Jej struktura jest dość gruba, a powierzchnia błyszcząca. Widoczne są rozszerzone pory i zaskórniki. Odporna jest na czynniki zewnętrzne, reaguje na stres i zaburzenia układu trawiennego, co skutkuje często zmianami trądzikowymi.


4. Cera mieszana

Przetłuszczające się partie twarzy występują w strefie T, czyli na brodzie, nosie i czole, natomiast suche głównie na policzkach. Charakteryzują ją zarówno skłonności do łojotoku, jak i nadmierna wrażliwość.

Autor: Monika Lipińska