Fotouczulające zioła – po których ziołach nie wolno się opalać?

Zioła fototoksyczne i fotouczulające zmniejszają naturalną ochronę przed promieniowaniem UV. Po ich wypiciu dłuższa ekspozycja na promienie słoneczne może skutkować nie tylko pęcherzykami, wysypką i przebarwieniami na skórze, ale też poparzeniami słonecznymi.

Zioła fototoksyczne i fotouczulające zmniejszają naturalną ochronę przed promieniowaniem UV. Po ich wypiciu dłuższa ekspozycja na promienie słoneczne może skutkować nie tylko pęcherzykami, wysypką i przebarwieniami na skórze, ale też poparzeniami słonecznymi.

Przebywając na słońcu długo lub krótko, ale intensywnie (np. leżenie plackiem na plaży w samo południe czy opalanie się na wodzie), możemy narazić się nie tylko na poparzenia, ale też na fotouczulenia, jeśli wcześniej piliśmy ziołowe herbatki lub przyjmujemy leki stworzone na bazie ziół.


>>> Zioła na przeziębienie


Dziurawiec i słońce – niebezpieczny związek

Często dziurawiec jest składnikiem mieszanek ziołowych i tabletek ułatwiających trawienie, łagodzących bóle miesiączkowe, poprawiających nastrój. Działanie fotouczulające wykazuje obecna w dziurawcu hiperycyna.


Czytaj też: Zioła na alergię


Rumianek – zwiększa wrażliwość skóry

Ma właściwości łagodzące i przeciwzapalne. Jest więc przydatny m.in. w zaburzeniach pracy układu pokarmowego oraz w zapaleniach skóry i błon śluzowych. Niestety, pity regularnie może uwrażliwić skórę na słońce.


Czytaj też: Sposób na świeże zioła poza sezonem. Domowy zielnik


Nagietek – łagodzi stany zapalne, ale zwiększa wrażliwość na słońce

Herbatki i napary z tego zioła pije się w przypadku problemów z żołądkiem, w tym przy wrzodach żołądka czy niestrawności. Z kolei maści przygotowane na jego bazie łagodzą stany zapalne i choroby skóry. Niestety, nadwrażliwość na słońce powodują wszystkie wymienione postacie preparatów z nagietka.


Czytaj też: Zioła poprawiające płodność


Arcydzięgiel – wyjątkowo silnie fotouczulający

Ma wyjątkowo silne działanie fotouczulające. Pod wpływem słońca po wypiciu naparu lub spożyciu wyciągu z tego wspomagającego pracę układu pokarmowego ziela na skórze pojawiają się pęcherzyki, wysypka, przebarwienia. Dochodzi też do poparzeń.


Czytaj też: Zioła na talerzu. Jak wykorzystać świeże zioła w domu

Autor: oprac. jot / Joanna Grzegorzewska