Dieta na płodność

To, co jemy ma wpływ nie tylko na naszą tuszę, ale także na płodność.

Problem bezpłodności systematycznie rośnie i dotyczy przede wszystkim kobiet w wieku 20-35 lat. Przyczyn bezpłodności jest wiele m.in. odkładanie macierzyństwa w czasie, problemy ginekologiczne, ale także stres i... złe nawyki żywieniowe, które prowadzą do problemów zdrowotnych, mających wpływ na płodność.

 

Zła dieta ma również wpływ na płodność mężczyzn i jakość ich spermy. Związane jest to z hormonami i antybiotykami zawartymi w mięsie. Dlatego warto sięgać po sprawdzone, zdrowe mięso. Na jedzeniu bowiem nie można oszczędzać. 

 

Autor: Świat Zdrowia