Dieta na płodność

To, co jemy ma wpływ nie tylko na naszą tuszę, ale także na płodność.

To, co jemy ma wpływ nie tylko na naszą tuszę, ale także na płodność.

Problem bezpłodności systematycznie rośnie i dotyczy przede wszystkim kobiet w wieku 20-35 lat. Przyczyn bezpłodności jest wiele m.in. odkładanie macierzyństwa w czasie, problemy ginekologiczne, ale także stres i... złe nawyki żywieniowe, które prowadzą do problemów zdrowotnych, mających wpływ na płodność.

 

Zła dieta ma również wpływ na płodność mężczyzn i jakość ich spermy. Związane jest to z hormonami i antybiotykami zawartymi w mięsie. Dlatego warto sięgać po sprawdzone, zdrowe mięso. Na jedzeniu bowiem nie można oszczędzać. 

 

Autor: Świat Zdrowia