Darmowe diety od NFZ. Jak to działa?

Narodowy Fundusz Zdrowia uruchomił portal z darmowymi dietami. Po zalogowaniu się do serwisu otrzymujemy dwutygodniową dietę z przepisami kulinarnymi, a nawet z listą zakupów.

Narodowy Fundusz Zdrowia uruchomił portal z darmowymi dietami diety.nfz.gov.pl.


Zgodnie z zapowiedzią są już Diety @NFZ_Centrala w nowej wersji - ułatwione logowanie i próbny jadłospis na 7 dni bez logowania. Teraz "mobilna" grafika i dostęp do zbilansowanych diet i jadłospisów.Bez reklam i lokowania produktówhttps://t.co/NPjVrKS1hn#NieCukrz #JedzZdrowo pic.twitter.com/sRxF74IP88

— poinformował na twitterze Dariusz Dziełak, dyrektor departamentu analiz i strategii w Centrali NFZ



Po założeniu konta i uzupełnieniu podstawowych informacji otrzymamy rozpiskę żywieniową na 14 dni. Bez logowania możemy natomiast pobrać zdrowy jadłospis na tydzień.

Rejestrujemy się wpisując swój e-mail i hasło. Następnie uzupełniamy dane: płeć, wagę, wzrost, wiek oraz aktywność fizyczną: od opcji „pacjent leżący” cz „osobę umiarkowanie uprawiającą sport”.
Po chwili uzyskujemy informację o naszym BMI, czyli indeksie masy ciała – czy jest prawidłowy, czy może mamy niedowagę/nadwagę/otyłość. Potem wyświetla się najmniejsza liczba kalorii, którą musimy dostarczyć organizmowi w ciągu dnia, a następnie – liczba kalorii, która jest niezbędna do funkcjonowania przy wybranym trybie życia.