Im twoje dziecko jest starsze, tym masz na nie mniejszy wpływ. Rówieśnicy i ich opinie stają się ważniejsze niż twoje zdanie. Warto więc przyjrzeć się, z kim przyjaźni się twój nastolatek. Czytaj dalej

Dobre słowa mają tak wielką moc, że nawet te wypowiedziane nie do końca szczerze sprawiają, że zaczynamy bardziej lubić ich nadawcę. Czytaj dalej

Rzadko rozmawiamy o własnych zaletach. Drobiazgowo natomiast przyglądamy się wadom. Chcemy być zgrabniejsze, ładniejsze, itp. Samoakceptacja to nie narcyzm! To klucz do szczęścia i recepta na udane związki z mężczyznami. Czytaj dalej

Interesujący wywiad, w sam raz na WALENTYNKI! Z psychologiem Małgorzatą Skalską rozmawia Beata Biały. Czytaj dalej

Jaka jest najskuteczniejsza, najtańsza i najzdrowsza terapia odmładzająca? Dużo ruchu! Doskonale wiedzą o tym amatorzy białego szaleństwa. Czytaj dalej

Ma czas na komputer, kino, trening i spotkania z przyjaciółmi. Gdy pytasz o lekcje, słyszysz, że szkoła jest nudna. Czy to tylko przejściowy bunt, czy poważniejszy problem? Czytaj dalej

Podsumowując styczeń, zastanawiamy się, ile ze złożonych noworocznych obietnic byliśmy w stanie dotrzymać. Przeczytaj rozmowę z Jolantą Steinhauf, psychologiem społecznym. Czytaj dalej

Ona nie może oprzeć się nowej parze butów, choć ma ich całą szafę. On płaci za kolejny krawat, który powiększy jego nieskończoną kolekcję. Oto zakupoholiczka i zakupoholik. Czytaj dalej

W Polsce 1 listopada to dzień zadumy, w którym odwiedzamy groby swoich bliskich. Jednak ostatnio coraz wyraźniej widać tendencję do traktowania tematu śmierci z przymrużeniem oka. Czytaj dalej

Już czas, abyś odkryła i doceniła ryż. Poznaj jego rodzaje, właściwości prozdrowotne i szerokie zastosowanie w codziennym życiu. Czytaj dalej