Senność, rozdrażnienie, problemy z pamięcią i koncentracją, brak energii i chęci do działania... Depresja sezonowa dotyka około 10 procent polskiego społeczeństwa. Powoduje ją... czytaj więcej
Jest żelazną pozycją na liście rzeczy, które należy spakować, wybierając się na wakacje. Rozsądnie skompletowana apteczka to podstawa bezpiecznego wyjazdu. Ale co powinno się... czytaj więcej
Choć wakacje to czas błogiego lenistwa, to jednak nawet na plaży czy w lesie możesz popracować nad swoją formą. Ćwiczenia w plenerze to doskonały sposób na piękną sylwetkę... czytaj więcej
Zbliżają się upragnione wakacje. Ważne, by oprócz wypoczętego ciała i umysłu po urlopie pozostały też piękne wspomnienia. Co wybrać, relaks z całą rodziną, a może samotną... czytaj więcej
Zbliżają się upragnione wakacje. Ważne, by oprócz wypoczętego ciała i umysłu po urlopie pozostały też piękne wspomnienia. Co wybrać, relaks z całą rodziną, a może... czytaj więcej
Większość osób chciałaby zarabiać więcej, mieć lepszy samochód, większy dom, wartościowe przedmioty. Wbrew temu znane powiedzenie mówi, że pieniądze szczęścia nie... czytaj więcej
Wakacje to czas relaksu. Niestety, zdarza się, że tę sielankę przerywają stłuczone kolana, niespodziewane biegunki czy bóle głowy. Dlatego w naszej walizce nie powinno zabraknąć... czytaj więcej
Powrót do pracy po wakacjach jest z reguły niezbyt przyjemnym momentem. Wakacyjna wolność kontra firmowa niewola. Nic dziwnego, że czujemy stres... Rozmowa z... czytaj więcej
Nikogo nie trzeba przekonywać, że apteczka w samochodzie lub w mieszkaniu bywa potrzebna i warto ją mieć „na wszelki wypadek”. Wybierając się na wakacje również warto... czytaj więcej
Rozmowa z Ewą Jakoniuk socjologiem, psychoterapeutką, koordynatorką programu „Nie uciekaj" w Fundacji ITAKA. czytaj więcej
Aby korzystać z Mojego Konta zaloguj się lub zarejestruj!
Zawsze najświeższe informacje! Nowe opinie na interesujące Ciebie tematy. Zapisz się na newsletter.