O niekorzystnym wpływie stresu na zdrowie nie trzeba nikogo przekonywać. Pamiętajmy jednak, że nie służy on również urodzie. W tym kontekście nowego znaczenia nabiera powiedzenie... czytaj więcej
I to dosłownie. Z badań wynika, że stres po stracie bliskiej osoby i związana z nim bezsenność mogą zwiększyć ryzyko ataku serca. czytaj więcej
Wokół cukrzycy narosło wiele półprawd i mitów, które cały czas funkcjonują w świadomości ludzi powodując dezorientację i nieuzasadnione lęki. Warto się im... czytaj więcej
Wszyscy ludzie w różnych okresach swojego życia bywają w sytuacjach, które wywołują lęk. Począwszy od klasówki w szkole, skończywszy na ciężkiej chorobie kogoś ... czytaj więcej
Hiperglikemia (przecukrzenie) to podwyższony poziom cukru we krwi. Występuje, gdy organizm ma za mało insuliny lub gdy nie potrafi właściwie jej wykorzystać. czytaj więcej
Cholesterol, a właściwie jego zbyt wysoki poziom, wielu z nas spędza sen z oczu. Pożądany poziom cholesterolu całkowitego 200 mg/dL wydaje się bowiem poza zasięgiem… czytaj więcej
Przestrzeganie własnej granicy między życiem zawodowym a prywatnym nie jest łatwe. Stres i niepokoje związane z pracą siłą rzeczy wpływają na zachowanie w domu. czytaj więcej
Wszyscy ludzie w różnych okresach swojego życia bywają w sytuacjach, które wywołują lęk. Począwszy od klasówki w szkole, skończywszy na ciężkiej chorobie kogoś ... czytaj więcej
Pocałunki dają zdrowie nie tylko psychiczne, ale i fizyczne - obniżają poziom hormonu stresu. czytaj więcej
Duża część życia polega na dawaniu, przyjmowaniu i odpłacaniu za otrzymane dobro, czyli na odwzajemnianiu. Wdzięczność jest emocjonalną częścią wzajemności. Dzięki niej... czytaj więcej
Aby korzystać z Mojego Konta zaloguj się lub zarejestruj!
Zawsze najświeższe informacje! Nowe opinie na interesujące Ciebie tematy. Zapisz się na newsletter.