- Portal
- Leki
- Nagrody
Nieznośny ból mięśni pojawia się kilkanaście godzin po wysiłku. Nie możemy wchodzić po schodach, schylać się czy gwałtowniej ruszać. A wszystko przez zakwasy. czytaj więcej
85 proc. Polaków codziennie odczuwa stres i niepokój. Ponad połowa z nich stara się go rozładować. Nie zawsze wiedzą, jak to zrobić zdrowo - wynika z badania TNS OBOP. czytaj więcej
Lekarze bezwzględnie zalecają obniżanie ciśnienia, które przekracza 140/95 mmHg. W tym przypadku mówimy już bowiem o nadciśnieniu, które może nieść za sobą... czytaj więcej
Jazda na rolkach to doskonała forma spędzania wolnego czasu. Relaksują, odchudzają, poprawiają ukrwienie i …towarzysko rozwijają. Jednak mają i ciemne strony –... czytaj więcej
Coraz więcej ludzi, poszukując przyczyn swojej otyłości dowiaduje się, że nadwaga nie musi być efektem złej diety, czy choroby. Jakie zatem mogą być innej jej powody? czytaj więcej
Zawał serca jest szokiem dla mężczyzny w sile wieku. Często czuje się on niepełnosprawny i niepełnowartościowy. Regularny wysiłek fizyczny może pomóc nie tylko w poprawie... czytaj więcej
Ukończenie kolejnych okrągłych rocznic urodzin wpływa zwykle na nas refleksyjnie. Dla wielu kobiet czterdziestka to wręcz prawdziwy próg. Moment, w którym zaczynają... czytaj więcej
Jest sportem elitarnym, a nawet snobistycznym. Wywodzi się przecież z tradycji szlacheckiej. Wystarczy przypomnieć najsłynniejsze literackie wzory - trzech muszkieterów, albo... czytaj więcej
Zawał serca jest szokiem dla mężczyzny w sile wieku. Często czuje się on niepełnosprawny i niepełnowartościowy. Regularny wysiłek fizyczny może pomóc nie tylko w poprawie stanu... czytaj więcej
Osoby otyłe, chcące schudnąć, nie mogą robić tego gwałtownie. Ważniejsza niż natychmiastowy spadek wagi jest konsekwencja i systematyczność. Tylko stopniowa utrata kilogramów... czytaj więcej
Aby korzystać z Mojego Konta zaloguj się lub zarejestruj!
Zawsze najświeższe informacje! Nowe opinie na interesujące Ciebie tematy. Zapisz się na newsletter.
