Wakacje to czas relaksu. Niestety, zdarza się, że tę sielankę przerywają stłuczone kolana, niespodziewane biegunki czy bóle głowy. Dlatego w naszej walizce nie powinno... czytaj więcej
Co zrobić, gdy dopadnie nas przeziębienie – wziąć tabletkę czy zastosować kurację ziołową? Na krótką metę pomoże tabletka, jednak lepszy będzie lipowy napar i... czytaj więcej
Uzależnienie od pracy dotyczy coraz większej liczby osób. Pracoholizm nazywany jest już chorobą cywilizacyjną. Rozpoczyna się niewinnie. Większa chęć do pracy jest po prostu... czytaj więcej
Co zrobić, gdy dopadnie nas przeziębienie – wziąć tabletkę czy zastosować kurację ziołową? Na krótką metę pomoże tabletka, jednak lepszy będzie lipowy napar i …... czytaj więcej
Niewielkie skupiska tkanki, gdzieś w głębi gardła o apetycznej nazwie migdałki. Kto nigdy z ich powodu nie cierpiał, ten nie zrozumie tego całego zamieszania, które jest... czytaj więcej
"Już starożytni lekarze mówili, że ruch to życie, ale odpoczynek nocny to podstawa." Rozmowa z doktorem Tomaszem Winieckim, specjalistą rehabilitacji medycznej. czytaj więcej
Przestrzeganie własnej granicy między życiem zawodowym a prywatnym nie jest łatwe. Stres i niepokoje związane z pracą siłą rzeczy wpływają na zachowanie w domu. czytaj więcej
Warto przyjąć zasadę, by co kwartał, najdalej co dwa robić porządki w domowej apteczce, uwzględniając zmiany pór roku i związane z nimi sezonowe dolegliwości. Tym razem... czytaj więcej
Poranna sztywność stawów, zmęczenie, osłabienie, złe samopoczucie po południu, a do tego jadłowstręt i niewielka gorączka – to pierwsze objawy reumatoidalnego zapalenia... czytaj więcej
Ćwiczenia znane z siłowni można wykonywać grupowo i w dodatku przy muzyce. Przekona się o tym każdy, kto weźmie udział w zajęciach power pump. czytaj więcej
Aby korzystać z Mojego Konta zaloguj się lub zarejestruj!
Zawsze najświeższe informacje! Nowe opinie na interesujące Ciebie tematy. Zapisz się na newsletter.