Osoby będące w dobrym nastroju mają większe trudności z zapamiętywaniem tego, co się dzieje. czytaj więcej
O tym, jak widzą cię inni, decyduje bardzo wiele czynników. Tylko 35% informacji przekazujesz słowem. Pozostałe 65% komunikujesz poprzez swoje zachowanie, postawę,... czytaj więcej
Jak w przedświątecznych zakupach, porządkach i przygotowaniach nie zatracić świątecznej atmosfery? Jak ją wprowadzić i umieć się z niej cieszyć? czytaj więcej
Depresja sezonowa ujawnia się zwykle między 20 a 30 rokiem życia. Cierpią na nią częściej kobiety. Rozmowa z psychoterapeutą, Tomaszem Jarmużem. czytaj więcej
Poprawianie sobie humoru śmiesznymi filmikami w internecie bądź kawałami wcale nie musi być marnotrawstwem czasu. Ludzie myślący pozytywnie są bardziej kreatywni. czytaj więcej
Oglądanie filmu angażuje wiele zmysłów, rozwija wyobraźnię, wzbudza emocje. Jest uznaną i skuteczną metodą wpływania na samopoczucie – może działać... czytaj więcej
Muzyka wpływa nie tylko na nastrój. Słuchanie radosnych albo smutnych kompozycji może nawet zmienić sposób, w jaki postrzegamy rzeczywistość. czytaj więcej
Częsty seks pozwala neurotykom odczuwać satysfakcję ze związku i sprawia, że są szczęśliwsi. czytaj więcej
Senność, rozdrażnienie, problemy z pamięcią i koncentracją, brak energii i chęci do działania... Depresja sezonowa dotyka około 10 procent polskiego społeczeństwa. Powoduje ją... czytaj więcej
Jedna trzecia kobiet ma zaburzenia nastroju tuż po odbyciu stosunku płciowego, nawet gdy był on satysfakcjonujący. czytaj więcej
Aby korzystać z Mojego Konta zaloguj się lub zarejestruj!
Zawsze najświeższe informacje! Nowe opinie na interesujące Ciebie tematy. Zapisz się na newsletter.