- Portal
- Leki
- Nagrody
Drażliwość, huśtawka nastroju, a także bolesność piersi, bóle brzucha i migreny – to tylko kilka z ponad 100 jego objawów. PMS (Premenstrual Syndrome), czyli... czytaj więcej
Wzmacnia mięśnie, koi nerwy, razem z wapniem i witaminą D buduje zęby i kości – to tylko niektóre z licznych zadań magnezu, który nie bez przyczyny określany jest... czytaj więcej
Bez magnezu nie ma życia! Zadbaj więc, by w twojej diecie nigdy go nie zabrakło. czytaj więcej
Bez magnezu nie ma życia! Zadbaj więc, by w twojej diecie nigdy go nie zabrakło. czytaj więcej
Łapie nas skurcz, mamy problemy z koncentracją, a serce niebezpiecznie szybko bije. To znak, że potrzebujemy magnezu – pierwiastku życia. czytaj więcej
Zimą nietrudno o upadki. W większości przypadków kończą się kilkoma siniakami, ale niekiedy mogą prowadzić do groźnych urazów, w tym złamań kości. czytaj więcej
Już Tales z Miletu mówił o człowieku jako mikrokosmosie, co oznaczało, że składa się on z tych samych pierwiastków, które stanowią kosmos. I rzeczywiście: tlen,... czytaj więcej
Na rynku mamy dziś wiele suplementów diety. Ważne jest ich umiejętne dawkowanie oraz zwrócenie uwagi na interakcje z lekami i żywnością. Dziś przyjrzymy się bliżej... czytaj więcej
Dieta bogata w zielone warzywa liściaste np.: szpinak i kapustę, zmniejsza ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2 - wynika z analizy brytyjskich naukowców. czytaj więcej
Nie trudno jest nabawić się przeziębienia, dużo trudniej jest się go pozbyć. Włącz do swojej diety orzechy, pełnoziarnisty chleb, jogurty, owoce i warzywa, a przejdziesz przez zimowe... czytaj więcej
Aby korzystać z Mojego Konta zaloguj się lub zarejestruj!
Zawsze najświeższe informacje! Nowe opinie na interesujące Ciebie tematy. Zapisz się na newsletter.
