Jeśli masz więcej niż 30, 40 lub 50 lat, dobrze zrozumiesz o czym mowa. Gdy patrzysz na dwudziestokilkulatki czasem po prostu nie umiesz ukryć zazdrości. Mogą nie uprawiać żadnego sportu,... czytaj więcej
Nieodłącznym elementem polskich świąt i karnawałowych imprez jest celebrowanie posiłków. Bogato zastawiony stół to centralny punkt rodzinnego świętowania. Więc, jemy, jemy... czytaj więcej
Świąteczna atmosfera, suto zastawiony stół i spotkania z rodziną sprawiają, że umiar w Wielkanoc bierze wolne. A to grozi zatruciem, wzdęciami czy biegunką. czytaj więcej
Walory smakowe wina sprawiają, że wciąż zyskuje nowych wielbicieli, którzy nie wyobrażają sobie dobrej kolacji czy chwili relaksu bez kieliszka wykwintnego trunku. czytaj więcej
Jedzenie od czasu do czasu gorzkiej czekolady zmniejsza ryzyko niewydolności serca aż o jedną trzecią. Do takich wniosków doszli naukowcy z Uniwersytetu Harvarda w Bostonie. czytaj więcej
Kilka pytań do… Anny Kaczanowskiej, dietetyka z Poradni Dietetycznej „Avocado” w Bydgoszczy. czytaj więcej
Chyba nikogo nie trzeba przekonywać, że sport to zdrowie. Dla zdrowia, utrzymania dobrej kondycji, poprawy kształtu sylwetki, czy zrzucenia kilku kilogramów w długie zimowe wieczory... czytaj więcej
Ograniczenie spożycia węglowodanów jest - przynajmniej na krótką metę - skuteczniejszym sposobem na zmniejszenie ilości tłuszczu w wątrobie w porównaniu z... czytaj więcej
Latem postaw na świeże owoce. Zawarte w nich bogactwo witamin i związków mineralnych to skuteczny sposób na zdrowie i doskonały wygląd. czytaj więcej
Masz 36 lat, a może 38, albo trochę więcej. Pracujesz, wychowujesz dzieci, gotujesz obiady. Prowadzisz życie jak tysiące innych kobiet, i tak jak one zauważasz, że robisz się…... czytaj więcej
Aby korzystać z Mojego Konta zaloguj się lub zarejestruj!
Zawsze najświeższe informacje! Nowe opinie na interesujące Ciebie tematy. Zapisz się na newsletter.