- Portal
- Leki
- Nagrody
Jest wiele powodów, dla których warto zaprzyjaźnić się z głębią najbliższego basenu. Nie ważne, który z nich cię przekona. Ważne, abyś zaczęła regularnie... czytaj więcej
Nieważna płeć, ważne żeby było zdrowe – tak najczęściej mówią kobiety ciężarne i … pochłaniają czwartego hamburgera. Często nie zdają sobie sprawy z tego, że... czytaj więcej
„Nienawidzę swojej matki” – czytam w dzienniku Magdy. Serce przeszywa mi tak potężny ból, że nie mogę oddychać. Łzy cisną się do oczu. Ledwie widzę litery, ale... czytaj więcej
Dzieci podchodzą do jedzenia w prosty sposób – jedzą, kiedy są głodne, piją, gdy są spragnione. Niestety, my rodzice zwykle komplikujemy ten prosty mechanizm. Przekarmiamy... czytaj więcej
Każda kobieta pragnie być piękna, szczupła i zdrowa. Niestety często na chęciach się kończy, dlaczego? czytaj więcej
Zima i wczesna wiosna to najtrudniejszy czas na pozbycie się kilku centymetrów w biodrach czy pasie. Zdaniem dietetyków trudności te można pokonać, jeśli zastosuje się kilka... czytaj więcej
Kolacja wigilijna składa się z potraw, na które czeka się przez cały rok. Warto ją celebrować, próbując wszystkiego, ale po trochu. czytaj więcej
Wiele osób spożywa swój lunch wbijając wzrok w ekran komputera. Zwyczaj ten może jednak sprawiać, że nie zauważymy, gdy nasz apetyt zostanie zaspokojony i już wkrótce... czytaj więcej
Pamiętacie Julię Roberts jako uciekającą pannę młodą w filmie o takim tytule? Gdy się wkurzyła biegała lub waliła bez umiaru w worek treningowy. Od razu poprawiał jej się... czytaj więcej
Niewystarczająca ilość snu ma niekorzystny wpływ na przemianę materii następnego dnia i oznacza, że organizm zamiast spalać kalorie w większym zakresie je magazynuje, co powoduje... czytaj więcej
Aby korzystać z Mojego Konta zaloguj się lub zarejestruj!
Zawsze najświeższe informacje! Nowe opinie na interesujące Ciebie tematy. Zapisz się na newsletter.
