- Portal
- Leki
- Nagrody
Kiedy jesteś pochłonięta rozmową, nie kontrolujesz, ile jesz, nic więc dziwnego, że narażona jesteś później na wzdęcia, bóle brzucha, zgagę i inne żołądkowe kłopoty. czytaj więcej
Jest wiele powodów, dla których warto zaprzyjaźnić się z głębią najbliższego basenu. Nie ważne, który z nich cię przekona. Ważne, abyś zaczęła regularnie... czytaj więcej
Nieważna płeć, ważne żeby było zdrowe – tak najczęściej mówią kobiety ciężarne i … pochłaniają czwartego hamburgera. Często nie zdają sobie sprawy z tego, że... czytaj więcej
„Nienawidzę swojej matki” – czytam w dzienniku Magdy. Serce przeszywa mi tak potężny ból, że nie mogę oddychać. Łzy cisną się do oczu. Ledwie widzę litery, ale... czytaj więcej
Dzieci podchodzą do jedzenia w prosty sposób – jedzą, kiedy są głodne, piją, gdy są spragnione. Niestety, my rodzice zwykle komplikujemy ten prosty mechanizm. Przekarmiamy... czytaj więcej
Każda kobieta pragnie być piękna, szczupła i zdrowa. Niestety często na chęciach się kończy, dlaczego? czytaj więcej
Podobnie jak cała materia ożywiona, składamy się z protein. Dieta bogatobiałkowa wydaje się więc najbardziej logicznym, odpowiednim dla każdego sposobem odchudzania. Nie jest to jednak do... czytaj więcej
Zima i wczesna wiosna to najtrudniejszy czas na pozbycie się kilku centymetrów w biodrach czy pasie. Zdaniem dietetyków trudności te można pokonać, jeśli zastosuje się kilka... czytaj więcej
To, że obżarstwo prowadzi do otyłości, to sprawa oczywista. Jednak nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, że gromadzący się w organizmie tłuszcz niszczy narządy wewnętrzne, a... czytaj więcej
Kolacja wigilijna składa się z potraw, na które czeka się przez cały rok. Warto ją celebrować, próbując wszystkiego, ale po trochu. czytaj więcej
Aby korzystać z Mojego Konta zaloguj się lub zarejestruj!
Zawsze najświeższe informacje! Nowe opinie na interesujące Ciebie tematy. Zapisz się na newsletter.
