Świąteczna atmosfera, suto zastawiony stół i spotkania z rodziną sprawiają, że umiar w Wielkanoc bierze wolne. A to grozi zatruciem, wzdęciami czy biegunką. czytaj więcej
Kobiety marzą o smukłej sylwetce. Większość nieustannie kontroluje zjadane przez siebie kalorie, stosuje rozmaite diety, których skuteczność, niestety, bywa różna. czytaj więcej
Dążąc do wymarzonej sylwetki, trzeba opracować dokładny plan działania, który pozwoli na skuteczną walkę z nadwagą. Liczy się systematyczność, konsekwencja i chęć... czytaj więcej
Dla Czytelników, którzy wzięli udział w konkursie „Wiosenna Metamorfoza”, sposobem na zdrowy tryb życia jest przede wszystkim odpowiednie odżywianie się i dużo... czytaj więcej
Kobiety marzą o smukłej sylwetce. Większość nieustannie kontroluje zjadane przez siebie kalorie, stosuje rozmaite diety, których skuteczność, niestety, bywa różna. czytaj więcej
Podobnie jak cała materia ożywiona, składamy się z protein. Dieta bogatobiałkowa wydaje się więc najbardziej logicznym, odpowiednim dla każdego sposobem odchudzania. Nie jest to jednak do... czytaj więcej
Inny nie znaczy gorszy. Tymczasem dzieci z różnych powodów „inne” – np. grubsze niż koledzy – czują się właśnie gorsze. Warto więc... czytaj więcej
Czasem dwie kreski na teście ciążowym pojawiają się, kiedy głowę przyszłej mamy zaprząta nie tyle zakładanie rodziny, co lekcje i klasówki. Ciąża nastolatki jest trudna ze... czytaj więcej
Kto miał siłę oprzeć się frykasom i domowym przysmakom, kiedy pogoda nie zachęcała do spacerów? Teraz trzeba będzie odcierpieć i zrzucić to, co przybyło tej zimy, a najlepiej... czytaj więcej
Aby korzystać z Mojego Konta zaloguj się lub zarejestruj!
Zawsze najświeższe informacje! Nowe opinie na interesujące Ciebie tematy. Zapisz się na newsletter.