Mam 16 lat i chciałabym skutecznie schudnąć. Jakie ćwiczenia mogę wykonywać aby w krótkim czsie zrzucić zbędne kilogramy? czytaj więcej

Witam doktorze Chciałam zapytać czy w czasie ciąży można jeść magnez asmag z witaminą b nie zaszkodzi to dziecku. czytaj więcej

Chce sie dowiedzieć czy mój synek dobrze się odżywia. Z rana pije 180ml mleka.9-10 je kaszke z 120ml. na obiad j pije 120ml mleka, je cały słoiczek zupki po południu je jabłko gotowane... czytaj więcej

Dobry wieczór. Proszę o radę. Mam 15 lat ważę 75kg i mam 175cm wzrostu i chciałbym być wyższy, ponieważ jestem dobrym zawodnikiem siatkówki. Nie wiem czy lepiej przyjmować... czytaj więcej

Witam.Mam problem z brzuszkiem, tzn. z tkzw. oponką.Po urodzeniu dwójki dzieci nie mogę zgubić brzucha.Nie jestem gruba nie mam problemu z nadwagą lecz w dolnej partii brzucha... czytaj więcej

Witam. Mam 21 lat.Jestem ospały, ciągle zmęczony, nie mogę się skoncentrować, brakuje mi energii by zrobić cokolwiek. Czasem nie chce mi się zrobić nawet posiłku. Początkowo myślałem,... czytaj więcej

Moja 13 letnia córka niedawno w kościele zasłabła. Stała może ze 20 minut gdy nagle - tak mi opisywała - stanęły jej mroczki przed oczami, a następnie nic nie widziała tylko ciemność.... czytaj więcej

Witam.mam problem z grubością nóg i brzucha. Jak powinnam ćwiczyć aby zgubić zbędne kg? czytaj więcej

mam 13 lat 154 i 50kg. Od zawsze miałam grube i brzydkie uda , jakby pani mogła mi doradzić co robić, i dietę zrobić choć wiem że to i tak nie pomoże .szkoda. Ćwiczę i ćwiczę nic nie... czytaj więcej

Witam:) mam taki problem...w okolicach bioder mam celulit:( nie wiem jak się go pozbyć??jestem szczupła i boję się że jak będę np. biegać to schudnę z całego ciała a nie chcę:( co... czytaj więcej