Która z nas w pewnym momencie swojego życia nie próbowała się odchudzać? Niemal każda... czytaj więcej
Sposób odżywiania się matki ma największy wpływ na zwyczaje żywieniowe dzieci. czytaj więcej
Dieta bogata w zielone warzywa liściaste np.: szpinak i kapustę, zmniejsza ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2 - wynika z analizy brytyjskich naukowców. czytaj więcej
Białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy i składniki mineralne są głównymi elementami właściwej diety. W przypadku jakich schorzeń należy modyfikować ich zawartość w diecie? czytaj więcej
Zgodnie z zasadami medycyny chińskiej wiosna i lato to najlepszy okres na oczyszczanie wątroby. Bez względu na to, czy wierzymy w mądrości ze wschodu czy nie, raz na jakiś czas każdy z... czytaj więcej
Jesienią i zimą system odpornościowy dziecka musi działać na najwyższych obrotach. Właśnie wtedy potrzebuje solidnego wsparcia. czytaj więcej
Właściwie dopasowana dieta to klucz do dobrego samopoczucia i zachowania zdrowia. Poświęcając kilka chwil możemy łatwo ocenić, czy sposób, w jaki się żywimy jest właściwy.... czytaj więcej
O pamięci myślimy z reguły dopiero wtedy, gdy zaczyna nas zawodzić. A istnieje wiele sposobów na poprawę jej jakości. Wśród nich znaczącą rolę odgrywa odpowiednia dieta. czytaj więcej
Uboga dieta przed poczęciem dziecka stwarza ryzyko urodzenia malucha o niskiej wadze urodzeniowej oraz ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2 i otyłości u potomstwa. czytaj więcej
Według statystyk cierpi na nie co druga kobieta i co czwarty mężczyzna. O czym mowa? O zaparciach, które – obok nieżytu żołądka i zespół jelita nadwrażliwego... czytaj więcej
Aby korzystać z Mojego Konta zaloguj się lub zarejestruj!
Zawsze najświeższe informacje! Nowe opinie na interesujące Ciebie tematy. Zapisz się na newsletter.