Gdy mamy ich za mało – źle sypiamy, drżą nam mięśnie łydek, słabną kości i zęby. Kłopoty z łamliwymi i rozdwajającymi się paznokciami, wypadające włosy to... czytaj więcej
Są niezbędne do życia podobnie jak witaminy. Z reguły potrzebujemy ich w niewielkich ilościach, co nie zmienia faktu, że czasem i tak nam ich brakuje. Wtedy zaczynamy chorować. czytaj więcej
Ginekolodzy, położnicy i pediatrzy patrzą na żelazo przychylnym okiem. Z kolei kardiolodzy, onkolodzy i geriatrzy upatrują w nim ogromne zagrożenie dla zdrowia swoich pacjentów.... czytaj więcej
Na etykietce płatków śniadaniowych czy wody źródlanej możesz przeczytać informacje, jakie składniki mineralne są w nich zawarte. Te substancje są dla ciebie ważne, ale... czytaj więcej
Są zdrowe i smaczne - obniżają ciśnienie krwi i poprawiają pracę układu krążenia. Przetworzone w oliwę będą niezastąpione do przyrządzenia sałatki. O czym mowa?... czytaj więcej
Natka pietruszki jest wyśmienitą przyprawą, która nie tylko podkreśla smak potraw, ale też zawiera wiele cennych minerałów mających korzystny wpływ na nasze zdrowie. czytaj więcej
Coraz chętniej sięgamy po środki spożywcze będące uzupełnieniem codziennego menu. Nie zapominajmy jednak o tym, że w żadnym wypadku nie mogą one stanowić substytutu... czytaj więcej
Ma szczególne wartości zdrowotne. Oprócz bogactwa składników aromatycznych, małe zielone miętowe listki zawierają m.in. karoten, rutynę, witaminy C i A, żelazo,... czytaj więcej
Jesteś supermamą i karmisz swojego maluszka piersią. Pamiętaj o suplementacji, aby twoje dziecko dostawało wszystko to, co najlepsze. czytaj więcej
Są dostarczane wraz z jedzeniem. Bez nich niemożliwe byłyby podstawowe procesy biochemiczne w organizmie. Dlatego: uwaga na menu naszych maluchów. czytaj więcej
Aby korzystać z Mojego Konta zaloguj się lub zarejestruj!
Zawsze najświeższe informacje! Nowe opinie na interesujące Ciebie tematy. Zapisz się na newsletter.