Witam. W powstaniu i podtrzymywaniu stanu nerwicowego bierze udział bardzo wiele czynników, większość to stosunki interpersonalne w najbliższym środowisku a jedynie część jest związana z naszym zdrowiem somatycznym. Zdrowy styl zycia, a w tym odpowiednie pożywienie zawierające dużo składników nieprzetworzonych i bogatych w różne mikroelementy i antyoksydanty na pewno zwiększa odporność na stres i nerwicę. Suszone owoce i bakalia należą do takich produktów. W sprawie szczegółów proszę jednak zwrócić się do dietetyka. Pozdrawiam.