witam mam pytanie czym jest insulinoodporność? czym grozi i jak się ją leczy? pozdrawiam i proszę o odpowiedź

Insulinooporność jest obok pogarszania się funkcji wydzielniczej komórek beta trzustki podstawowym elementem patogenezy cukrzycy typu 2 a także jednym z podstawowcyh składników tzw. zespołu metabolicznego.
Czynniki zewnętrze w postaci braku ruchu fizycznego i otyłości zawłaszcza trzewnej powodują "osłabienie działania" insuliny, w wyniku czego aby utrzymać prawidłowy jej poziom - komorki beta zmuszone są do produkcji wiekszej niż zwykle jej ilości.
Sytuacja ta prowadzi z jednej strony do hiperinsulinemii przyspieszającej miażdżycę i niekorzystnie stymulującej przerost różnych tkanek (w tym także nowotworów) a z drugiej - po latach jej trwania - do wyczerpania się zdolności produkcji i wydzielania insuliny, co staje się bezpośrednią przyczyną cukrzycy
Najprostszym i najbardziej naturalnym sposobem "leczenia" insulinooporności jest zmiana stylu zycia.
Konieczna jest codzienna lub prawie codzienna aktywność fizyczna którą najłatwiej zrealizować w formie marszów, jazdy na rowerze lub rowerze treningowym przed TV. Z drugiej strony należy zadbać o prawidłową dietę zawierającą odpowiednią ilość błonnika, naturalnych witamin, olejów (omega-3 !). Należy dążyć do uzyskania optymalnej wagi ciała lub gdy to niemożliwe, przynajmniej jej redukcji o 5-10kg.
Istnieje ogromna ilość prac dotycząca korzystnego wpływu różnych leków na zjawisko insulinooporności ale ich wartość jest zdecydowanie mniejsza od dobrze zrealizowanej zmiany trybu zycia.