witam mam 23 lata jestem razem z chlopakiem od 2,5 roku pracujemy razem za granica moj problem taki ze czesto sie klocimy , jestesmy o siebie zazdrosni jak diabli zdazaja sie nawt ostre klotnie a potem i tak sie godzimy ale musze zaznaczyc ze go bardzo kocham, teraz akurat pojechalam na urlop i telefony sie nie urywaja co zrobic zeby tak nie bylo zebysmy sie nie klocili , wyzywali.
Zachęcam Panią do przeanalizowania kilku poprzednich kłótni, ale w sposób bardzo szczegółowy. Tzn. proszę wypisać wszystkie elementy, z jakich taka kłótnia się składa, od jakiej najmniejszej cząstki się zaczyna, jaki ma przebieg i na czym się kończy. Celem takiego zadania jest wyłapanie wszystkich tych momemntów, kiedy ma Pani jeszcze kontrolę np.nad swoimi słowami, czynami. Jeśli uda się Pani zobaczy~ć te miejsca, w których mogłaby Pani powiedzie~ć sobie STOP, to jest szansa, że Wasza rozmowa nie kończyłaby się kłótnią, ale np.słowami: teraz przerwijmy rozmowę, muszę ochłoną~ć i wrócimy do tematu później, albo czuję już taki skórcz żołądka, że jak teraz nie przerwiemy to wiem, że za chwilę wybuchnę, powodzenia