W leczeniu bólów popółpaścowych - pomocny może byc masaż i zabiegi fizjoterapeutyczne. Spośród domowych sposobów stosuje się nacierania olejkami i wyciągami z roślin eterycznych działających rozgrzewająco. Pije się także herbatki o działaniu uspokajającym z dziurawca, melisy, chmielu i innych. Prawdopodobnie można kupić aptece lub w sklepach zielarskich gotowe, złożone mieszanki ziół. Walka z przewlekłym bólem popółpaścowym moze być tez okazją do radykalnej zmiany stylu zycia: wdrożenia aktywnego wypoczynku, korekcji postawy ciała, zmian w diecie, redukcji wagi, rzucenia palenia. Serdecznie pozdrawiam.