Witam. Głównymi czynnikami zwiekszającymi ryzyko cukrzycy jest brak ruchu i otyłość. Jeżeli ma Pani nadwagę to dokłada Pani jeszcze kolejne kalorie które ją nasilają. Gdy jest Pani szczupła - to bezpośrednie zagrożenie cukrzycą (przynajmniej na razie!) jest mniejsze ale spożywając duże ilości cukru prowokuje Pani tzw. hipoglikemię reaktywną (proszę poszukać informacji w internecie). Odpowiedź więc brzmi: tak, zdecydowanie powinna Pani ograniczać cukier. Serdecznie pozdrawiam.