Która z nas w pewnym momencie swojego życia nie próbowała się odchudzać? Niemal każda... czytaj więcej
Rozdrażnienie i zmęczenie nie pozwalają cieszyć się coraz cieplejszymi dniami i pęczniejącymi pąkami drzew? Nie ma się czym martwić, to tylko wiosenne przesilenie. Szybko mija, a w... czytaj więcej
Ograniczenie spożycia węglowodanów jest - przynajmniej na krótką metę - skuteczniejszym sposobem na zmniejszenie ilości tłuszczu w wątrobie w porównaniu z... czytaj więcej
Hitem ostatnich miesięcy w Ameryce jest dieta, która obala wszystkie dotychczasowe zasady odchudzających diet. Wolno jeść absolutnie wszystko, nawet ciasta i kotlety schabowe. A... czytaj więcej
Właściwie dopasowana dieta to klucz do dobrego samopoczucia i zachowania zdrowia. Poświęcając kilka chwil możemy łatwo ocenić, czy sposób, w jaki się żywimy jest właściwy.... czytaj więcej
Właściwie dopasowana dieta to klucz do dobrego samopoczucia i zachowania zdrowia. Poświęcając kilka chwil możemy łatwo ocenić, czy sposób, w jaki się żywimy jest właściwy.... czytaj więcej
Podobnie jak cała materia ożywiona, składamy się z protein. Dieta bogatobiałkowa wydaje się więc najbardziej logicznym, odpowiednim dla każdego sposobem odchudzania. Nie jest to jednak do... czytaj więcej
Po orzeszkach swędzi cię skóra, a szklanka mleka przyprawia cię o wysypkę? Czas zawiązać koalicję z alergologiem i dietetykiem. Pierwszy potraktuje nas farmaceutykami, drugi... czytaj więcej
Szacuje się, że co trzeci dorosły ma problemy z hemoroidami. Ich powstawaniu sprzyja siedzący tryb życia, zaparcia, zła dieta i nadwaga. Często są przyczyną dyskomfortu u kobiety w ciąży. czytaj więcej
Dieta bogata w zielone warzywa liściaste np.: szpinak i kapustę, zmniejsza ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2 - wynika z analizy brytyjskich naukowców. czytaj więcej
Aby korzystać z Mojego Konta zaloguj się lub zarejestruj!
Zawsze najświeższe informacje! Nowe opinie na interesujące Ciebie tematy. Zapisz się na newsletter.