- Portal
- Leki
- Nagrody
Jeśli zauważyłaś, że twoja skóra straciła blask, włosy stały się suche, a paznokcie łamliwe, przyjrzyj się temu, co jesz. Być może trzeba będzie zadbać o witaminową kurację. czytaj więcej
Złodziej kości - tak nazywa się osteoporozę. Chorobę, która nie boli, a której jednak powinniśmy się bać, a raczej – przed która powinniśmy się bronić. czytaj więcej
Nasze babcie nie miały lodówek, więc na zimę i przednówek robiły zapasy zasalając, marynując, zasypując cukrem owoce i warzywa. My mamy mrożonki. czytaj więcej
Sięgając po ziarna, kłącza czy liście nie uświadamiamy sobie, że jeszcze nie tak dawno były one tajną bronią znachorów i kapłanów, którzy wykorzystywali je do... czytaj więcej
Nadciśnienie stanowi zagrożenie dla zdrowia i życia, stąd, oprócz stosowania odpowiednio dobranej farmakoterapii, konieczne jest wprowadzenie zmian w trybie życia. czytaj więcej
Na dworze wieje, słońce jakieś takie marniutkie, a słupek na termometrze kurczy się jak wełniany szalik wyprany w zbyt gorącej wodzie. Zimno. Ale nie w domu. W domu grzeją nas... czytaj więcej
Wiele miejsc i zabytków należy w Lizbonie zwiedzić, ale najpierw zachęcam do powłóczenia się jej ulicami, aby poznać urodę i klimat najstarszych dzielnic. czytaj więcej
Wzmocnieniu odporności sprzyjają bogate w witaminy A C i E marchew, szpinak, brokuły, pomidory, czerwona papryka, cytrusy, porzeczki i truskawki. czytaj więcej
Umiejętne posługiwanie się wokiem umożliwia przygotowywanie niskokalorycznych potraw na śniadanie, obiad i kolację. Oto przykład takiego odchudzającego menu. Stosując go można w ciągu... czytaj więcej
Co jeść, żeby schudnąć? Czy w ogóle jeść, a może lepiej się głodzić? Odpowiedź jest banalnie prosta: jeść dużo i często. Jest tylko jeden warunek – należy odpowiednio... czytaj więcej
Aby korzystać z Mojego Konta zaloguj się lub zarejestruj!
Zawsze najświeższe informacje! Nowe opinie na interesujące Ciebie tematy. Zapisz się na newsletter.
