O pamięci myślimy z reguły dopiero wtedy, gdy zaczyna nas zawodzić. A istnieje wiele sposobów na poprawę jej jakości. Wśród nich znaczącą rolę odgrywa odpowiednia dieta. I... czytaj więcej
Moda na odchudzanie sprawia, że wiele osób stosuje cud diety i w niebywałym tempie zbija kilogramy. Jeśli jednak w odchudzaniu zabraknie wytrwałości i konsekwencji waga może... czytaj więcej
Do niedawna chorobę wrzodową tłumaczono stresem i złą dietą. Dziś już wiemy, że czynniki te jedynie ją zaostrzają. Prawdziwym winowajcą jest Helicobacter pylori, która uszkadza... czytaj więcej
Przebrnięcie przez jesień bez przeziębienia jest nie lada wyczynem. Zgodnie z zasadą, że lepiej zapobiegać, niż leczyć, warto zmodyfikować swoją dietę, tworząc z niej tarczę,... czytaj więcej
Brak ruchu i niewłaściwa dieta w dzieciństwie sprawiają, że mamy coraz więcej młodych zawałowców. czytaj więcej
Jeśli masz podwyższony poziom tzw. złego cholesterolu, trzeba przystąpić do zdecydowanych działań. Jeśli jeszcze lekarz nie przepisał żadnych leków, tym lepiej. Może się ich... czytaj więcej
Sekret starzenia się naszego organizmu tkwi w nas samych i to już na poziomie komórkowym. Głównym wrogiem są wolne rodniki, które przyspieszają ten proces. Ratunkiem... czytaj więcej
Chciałabyś rzucić palenie papierosów, ale boisz się, że przytyjesz? Ile jest prawdy w przekonaniu, że jeden nałóg kompensowany jest przez inny nałóg? Czym w... czytaj więcej
Usta to najbardziej ponętny element kobiecej twarzy. W oczach kryje się tajemnica, a w ustach obietnica. Jak dbać o to, aby były piękne nawet zimą, kiedy pogoda ich nie rozpieszcza? czytaj więcej
Kobiety marzą o smukłej sylwetce. Większość nieustannie kontroluje zjadane przez siebie kalorie, stosuje rozmaite diety, których skuteczność, niestety, bywa różna. czytaj więcej
Aby korzystać z Mojego Konta zaloguj się lub zarejestruj!
Zawsze najświeższe informacje! Nowe opinie na interesujące Ciebie tematy. Zapisz się na newsletter.