Wyobraźmy sobie, że zaraz po porannym wstaniu z łóżka zakładamy ważący 20 albo i więcej kilogramów plecak. I przez calutki dzień go nie zdejmujemy. Chodzimy z nim,... czytaj więcej
Statystyki światowe biją na alarm! Na nadciśnienie choruje ponad 1,5 miliarda ludzi na całym świecie, a 7 milionów rocznie umiera z tego powodu. czytaj więcej
Najsmaczniejszy i najzdrowszy to ten z przydomowego ogródka – pozbawiony chemii, wygrzany w słońcu, podlewany przez ogrodniczkę. czytaj więcej
Nie tylko mleko, orzechy czy owoce morza, ale każdy produkt spożywczy może stać się przyczyną alergii pokarmowej. Niestety, wiedza na temat alergenów pokarmowych jest nadal... czytaj więcej
Dodawanie witaminy D do chleba mogłoby złagodzić niedobór witaminy D, związany z brakiem światła słonecznego. czytaj więcej
Nasze dzieci tyją. Aż 75 procent ma problemy z tuszą, bo w domu rodzinnym nikt nie dba o zdrową dietę. Żeby pociechy schudły, sposób myślenia o jedzeniu muszą zmienić i... czytaj więcej
Co roku, jesienią, media i lekarze ostrzegają przed zatruciami grzybami. Niestety, co roku bezskutecznie. czytaj więcej
Co oznacza określenie „prawidłowa waga”? Coraz częściej uważa się, że nie ma czegoś takiego jak idealna waga ciała, różne bowiem mogą być wskaźniki dla... czytaj więcej
Witamina D jest jedną z najważniejszych witamin odpowiedzialnych za zdrowie ludzi. Zapewnia prawidłowe funkcjonowanie wielu tkanek, organów i komórek. Jesienią... czytaj więcej
Jeśli ktoś ma 10 kg nadwagi, to tak, jakby założył sobie dziesięciokilowy plecak i poszedł w góry. A jak ktoś ma 20 kg nadwagi? Jak nasze serce musi się napracować, żeby... czytaj więcej
Aby korzystać z Mojego Konta zaloguj się lub zarejestruj!
Zawsze najświeższe informacje! Nowe opinie na interesujące Ciebie tematy. Zapisz się na newsletter.