Strefa ekspercka

Porady medyczne i zdrowotne

DIETA W ŁUSZCZYCY | 2009-02-20 10:07:06

Czy osoba chora na łuszczycę powinna mieć specjalną dietę? Jeśli tak, to jakie są główne zasady takiej diety?


Witam serdecznie,
łuszczyca jest chorobą skórną, która może się rozwinąć wskutek różnych czynników.  Do wyzwolenia choroby może dojść zarówno na skutek silnego stresu, jak i powikłań po przebytych infekcjach wirusowych czy bakteryjnych, lub podrażnień skóry. Czasem choroba może rozpocząć się po długotrwałym przyjmowaniu niektórych leków
czy nadużywaniu alkoholu.


Dieta, którą zaleca się wówczas stosować ma na celu przede wszystkim wyeliminowanie składników menu, które mogłyby doprowadzić do silniejszego podrażnienia skóry. Jednocześnie jednak leczenie łuszczycy wymaga terapii indywidualnej. Podobnie sytuacja wygląda w przypadku diety. To, co dla jednej osoby okaże się pokarmem obojętnym, u drugiej może spowodować nasilenie objawów. W innych przypadkach zaś  do remisji czy zaostrzenia dolegliwości dochodzi mimo braku jakichkolwiek modyfikacji  w jadłospisie.


Zaleca się, aby dieta osób chorych na łuszczycę była przede wszystkim odpowiednio zbilansowana. Przestrzegać należy zasad zdrowego żywienia, dzięki którym możliwe będzie zachowanie zdrowia i dobrego samopoczucia. W menu ograniczyć należy źródła nasyconych kwasów tłuszczowych i cholesterolu. Z kolei warto wzbogacić ją
w nienasycone kwasy tłuszczowe. Jak się okazuje, łuszczyca powodować może szereg niedoborów składników odżywczych w organizmie. Stąd istotne jest, aby codzienny jadłospis bogaty był w białko pochodzenia zwierzęcego. Wybierać warto chude gatunki mięs i ryby. Ważny jest także kwas foliowy, którego dobrym źródłem są zielone rośliny liściaste. Istotne jest także dostarczanie odpowiedniej ilości żelaza. Pamiętać należy o wypijaniu odpowiedniej dawki wody. W przypadku dorosłych osób jest to około 1,5-2 litrów wody dziennie.


Jak wynika z obserwacji, w niektórych przypadkach zmniejszenie masy ciała może poprawić stan skóry pacjentów z łuszczycą. Z kolei jej wzrost sprzyjać może nawrotowi choroby  lub pogorszeniu stanu. Celowe zatem wydaje się być takie planowanie menu, by utrzymać masę ciała na należnym poziomie.


Unikać z kolei należy takich produktów, jak:

  • cytrusy;
  • ostre przyprawy;
  • alkohol;
  • konserwy;
  • produkty wysoko przetworzone;
  • kofeina, a zatem kawa i napoje energetyczne z dodatkiem kofeiny;
  • gluten;
  • czekolada;
  • kakao;
  • napoje i produkty z dużą zawartością cukru.

 

Niekorzystnie działa także dym papierosowy. Osoby chore na łuszczycę nie powinny zatem palić oraz przebywać w zadymionych pomieszczeniach.

Chcesz wyrazić swoją opinię? Dodaj komentarz

Zasady dodawania komentarzy
Nick/pseudonim: Gość
Chcesz używać stałego nicka? lub Zarejestruj

Pozostało znaków: 5000

Gość  |  2010-07-08 07:43:29 cytuj

Witam. Ja na łuszczycę choruję od października. Miałam kilka dużych wysypów, nie bardzo mi leki pomagały. Koleżanka córki powiedziała jej że jej dziadek na to choruje i ma zioła na to. Ja je piję od 3 tygodni i śladów prawie nie mam. Te zioła to:To tak:* liść pokrzywy* korzeń łopianu* ziele skrzypu* korzeń lukrecji* korzeń arcydzięgla* kłącze pięciornika* ziele drapacza lekarskiego* ziele rdestu ptasiego* ziele fiołka trójbarwnego* kłącze perzuNo i w domu te wszystkie zioła trzeba wymieszać i wsypać np. do worka. Robi sie z tego herbate, Na litr daje sie 4 łyżeczki, wsypuje do gorącej wody, przykrywa i trzeba odczekać 2h, musi być zimne. Ja do tego dodaję jeszcze nagietek i krwawnik bo oczyszczają krew. Ja przez caly dzien piję po łyku bo jak się wypije za dużo naraz czuje się jakby sie było pijanym.Mam nadzieje że i Wam pomoże. pozdrawiam Gośka.

Gość  |  2010-06-26 00:02:02 cytuj

Witam... ja mam łuszczycę również od ok 18 roku życia, w tej chwili mam 33 lata, choroba jak na razie ma średnie nasilenie, od początku używam maści dermovate, ale stosuję ją ostrożnie. W moim przypadku zaobserwowałem, jak i czytałem w różnych artykułach, że jednym z najbardziej szkodliwych czynników jest STRES!!! I to u mnie się potwierdza. Najlepsze efekty jakiegokolwiek leczenia można by było osiągnąć przy idealnym stanie psychicznym, co w dzisiejszych czasach jest trudne do osiągnięcia, ale próbować trzeba. Dodatkowo robiłem badanie włosa, z którego wyczytano mi cały metabolizm, i ułożono dietę, i jednym z preparatów oczywiście dobrej jakości, a nie najtańsze jakie istnieją, które mam zalecane są kwasy OMEGA3, które prawdopodobnie mają korzystny wpływ w leczeniu depresji oraz problemów dermatologicznych. Korzystałem też czasem z preparatów z rośliny VILCA CORA. Dało się zauważyć poprawę już po miesiącu zażywania kapsułek. Oczywiście każdy przypadek choroby mogą powodować różne czynniki, i trzeba szukać metody jak najbardziej dla siebie skutecznej. W moim przypadku nie najgorzej pomaga też zwykłe opalanie się na słońcu, co sugerował mi jeden dermatolog.

Gość  |  2010-06-21 19:00:33 cytuj

Witam... Ja choruję na łuszczycę od 18 roku życia a lat mam 22 czyli to już 4 lata... Na początku używałam maści sterydowych Delatar i Novate, lekarze również mówili, że będą kosztować 500 zł. Jednak leki na łuszczycę są refundowane i wyszły około 5 zł za tubkę... Natomiast chcę przestrzec przed stosowaniem sterydów na sam początek. Rzeczywiście pomagają, ale w późniejszym czasie występują problemy z dalszym leczeniem ponieważ skóra bardzo szybko się na nie uodpornia. Dopiero w tym roku zmieniłam lekarza dermatologa i dostałam jedynie maści witaminowe,robione w aptece, które pomagają dużo bardziej ponieważ odżywiają skórę, nie narażając jej na uodpornienie.Działają mniej więcej tak, że łuska schodzi natomiast z ostro czerwonych zmian robią się lekko różowawe mimo, że nie schodzą całkowicie są dużo przyjemniejsze w dotyku i przypominają bardziej skórę po poparzeniu... Natomiast po naświetlaniach nie było żadnego efektu z powodu zbyt wczesnego użycia sterydów. W tym momencie mam odmianę bardzo ostrą, nie działa nic. Jedynie maści witaminowe nawilżają i od niedawna zaczęłam brać Cyklosporynę, która jest ostatnią deską ratunku, ale za to ma dość duże efekty uboczne...Z doświadczenia wiem, że wystarczy drobna zgaga żeby pogorszyć znacząco stan skóry. Niestety dieta jest potrzebna, tylko u mnie występuje taki problem, że jestem z natury bardzo chuda i nie umiem odpowiednio jej dobrać do swojej przemiany materii. Unikając cholesterolu jak ognia (zero fast foodów, zero czekolady i różnych innych zabronionych rzeczy) schudłam w ciągu 1 miesiąca 7 kilo... Niezły efekt... Rok pracowałam natomiast nad tym żeby powrócić do normalnej wagi i nie wyglądać jak wieszak. Jak zaradzić i dobrać dietę tak żebym utrzymała wagę... Nie stać mnie na poradę u dietetyka natomiast szukając w internecie nie natknęłam się na żaden pomysł dla osób chorych na łuszczycę...

Gość  |  2010-05-23 17:04:34 cytuj

Witam.Polecam protopic divonex znam te maści doskonale ponieważ mój syn choruje 3 lata i cały czas obsypany w tym czasie był juz dwa razy w szpitalu ,ze szpitalnej kuracji najlepiej pomagaja lampy .Za pierwszum razem nawet neotigason niewiele pomógł masci sa bardo dobre ale niestety równiez drogie przy wzroscie mojego syna 17 lat 188 cm. i dosc duzym ataku to tubeczka na 2 razy wystarcza ale równiez bardzo istotna jest dieta

Gość  |  2010-05-18 20:33:50 cytuj

Gość:
Gość:
Witam.Mam łuszczycę od ponad roku, na początku myślałem że to jakieś pryszcze ,ale po paru miesiącach okazało się że to łuszczyca.Mam ją już na całym ciele ( głowa, plecy,pośladki,łokcie,kolana,stopy itp)Chodzę to dermatologa prywatnie ale mam już dość bo tylko jedna maść mi pomaga Dermovate ale żeby posmarować całą łuszczycę to jedna tubka starczy na jeden dzien,i żeby nie było jej widać to bym musiał chyba na miesiąc zapłacic 500zł,a to maść na sterydach i tylko mi takie daje,słyszałem ze takie maści się nie stosuje ,może ktoś wie dlaczego???Kto zna jakieś meto
Gość:
Gość:
Witam.Mam łuszczycę od ponad roku, na początku myślałem że to jakieś pryszcze ,ale po paru miesiącach okazało się że to łuszczyca.Mam ją już na całym ciele ( głowa, plecy,pośladki,łokcie,kolana,stopy itp)Chodzę to dermatologa prywatnie ale mam już dość bo tylko jedna maść mi pomaga Dermovate ale żeby posmarować całą łuszczycę to jedna tubka starczy na jeden dzien,i żeby nie było jej widać to bym musiał chyba na miesiąc zapłacic 500zł,a to maść na sterydach i tylko mi takie daje,słyszałem ze takie maści się nie stosuje ,może ktoś wie dlaczego???Kto zna jakieś meto
Gość:
Gość:
Witam.Mam łuszczycę od ponad roku, na początku myślałem że to jakieś pryszcze ,ale po paru miesiącach okazało się że to łuszczyca.Mam ją już na całym ciele ( głowa, plecy,pośladki,łokcie,kolana,stopy itp)Chodzę to dermatologa prywatnie ale mam już dość bo tylko jedna maść mi pomaga Dermovate ale żeby posmarować całą łuszczycę to jedna tubka starczy na jeden dzien,i żeby nie było jej widać to bym musiał chyba na miesiąc zapłacic 500zł,a to maść na sterydach i tylko mi takie daje,słyszałem ze takie maści się nie stosuje ,może ktoś wie dlaczego???Kto zna jakieś meto

Gość  |  2010-05-14 15:47:02 cytuj

mam pytanieczy masc protopic jest dodra na łuczczyce???... bo dermatolog mi ja zapisał ale w internecie czytałam ze jest ona tylko na AZS

Gość  |  2010-05-13 09:38:25 cytuj

WITAMCZY KTOŚ SŁYSZAŁ LUB WIE I MOŻE MA ADRES DO PRYWATNEJ KLINIKI LECZENIA ŁUSZCZYCY W KATOWICACH?

Gość  |  2010-05-06 16:49:51 cytuj

Czy ktoś słyszał o kuracji Dr.Fish którą proponują salony SPA w Bydgoszczy i Toruniu ? Czy ta terapia rybkami i lampami pomaga?

Gość  |  2010-05-05 22:06:28 cytuj

W kwietniu br byłam na leczeniu w szpitalu (niestety tylko 11 dni). Zastosowano w stosunku do mojej przewlekłej (od 32 lat) łuszvzycy: 2 x dziennie maść cygnolina (początkowo 1/32, nastepnioe 1/16 a w bardzo ciężkich przypadkach 1/8 i 1/4), po kąpieli maść natłuszczjacą z wit A oraz 4 razy w tygodniu lampy TLO1 (powinno ich byc min. 20). Leczenie kontynuuję na zwolnieniu lekarskim. Jest bardzo widoczna poprawa. Niestety , pomino że byłam w kliniece (miałam nadzieję, że zbadane zostana przyczyny występowania u mnie łuszczycyi leczenie bedzie kierunkowe, indywidualne) leczenie dotyczyło objawów

Gość  |  2010-05-03 18:58:13 cytuj

Gość:
Witam.Mam łuszczycę od ponad roku, na początku myślałem że to jakieś pryszcze ,ale po paru miesiącach okazało się że to łuszczyca.Mam ją już na całym ciele ( głowa, plecy,pośladki,łokcie,kolana,stopy itp)Chodzę to dermatologa prywatnie ale mam już dość bo tylko jedna maść mi pomaga Dermovate ale żeby posmarować całą łuszczycę to jedna tubka starczy na jeden dzien,i żeby nie było jej widać to bym musiał chyba na miesiąc zapłacic 500zł,a to maść na sterydach i tylko mi takie daje,słyszałem ze takie maści się nie stosuje ,może ktoś wie dlaczego???Kto zna jakieś meto

Zasady dodawania komentarzy Zasady dodawania komentarzy


1. Komentarze mogą dodawać zarówno zalogowani, jak i niezalogowani użytkownicy.

2. Wszystkie komentarze podlegają moderacji. Wpisy naruszające regulamin serwisu zostają usunięte i nie podlegają publikacji w portalu.