Przyczyny hipotermii

- niska temperatura otoczenia (powietrza lub wody) - najczęściej do hipotermii dochodzi w zamkniętych pomieszczeniach o temperaturze 10-15°C
- niedokrwistość
- działanie niektórych leków np. uspokajających czy nasennych
- alkohol – powoduje on rozszerzenie naczyń krwionośnych, dając krótkotrwałe uczucie ciepła, ale jednocześnie niszczy naturalny mechanizm termoregulacyjny organizmu i przyspiesza utratę ciepła
- wyczerpanie i brak snu
- brak pokarmów
- wiek – bardziej podatne na hipotermię są dzieci i osoby starsze

Co powinno nas zaniepokoić?

Pierwszym objawem wychłodzenia są dreszcze, w ten sposób poprzez ruch, ciało stara się utrzymać normalną temperaturę ciała. Początkowo naczynia krwionośne na skórze rozszerzają się, ale po pewnym czasie skóra blednie, a krążenie powierzchniowe zostaje ograniczone, by zapewnić właściwe ukrwienie kluczowych narządów wewnętrznych. Wraz z postępującym wychłodzeniem następuje zwolnienie pracy serca i spowolnienie oddechu. Czujemy więc osłabienie, serce bije niemiarowo, pojawia się apatia, senność a w końcu - letarg.

Pod wpływem zimna krwinki zlepiają się ze sobą, co prowadzi do wykształcania się skrzepów i sprzyja tworzeniu się mikrozatorów. Dodatkowo woda tkankowa może przekształcać się w kryształki lodu, powodując niszczenie struktur komórkowych. W ten sposób, a także na skutek ustania krążenia krwi dochodzi do  powolnego obumierania tkanek i  martwicy.

Rodzaje hipotermii

- lekka hipotermia – temperatura od 34°C do 36°C
- średnia hipotermia – temperatura od 30°C do 34°C
- ciężka hipotermia – temperatura poniżej 30°C

Objawy kliniczne:

- utrata przytomności
- oddech płytki, zwolniony lub jego brak
- tętno zwolnione, słabo wyczuwalne
- chłodna skóra