Na świecie, ale i w Polsce rozpętały się kampanie przeciwko cukrowi – we Francji doszło już nawet do tego, że w przekazie (anty)reklamowym cukiernicy siedzą za kratkami. Czy cukier jest taki zły i co mamy w zamian? Czytaj dalej

Każdy diabetyk na pewno słyszał o indeksie glikemicznym. Jednak termin ten powinny znać także osoby zdrowe, które ze względu na nadwagę lub uwarunkowania genetyczne w przyszłości mogą być narażone na cukrzycę typu 2. Czytaj dalej

Słodkości, ciasta, ciasteczka, czekoladki, batony, cukierki… Niestety, jeśli mamy cukrzycę, wszystko to jest zakazane. Ale na tym nie koniec – diabetyk powinien ostrożnie sięgać także po z pozoru zdrowe i bezpieczne produkty: pieczywo, jogurty, napoje oraz niektóre... Czytaj dalej

Najpierw trzeba sobie poradzić z poczuciem bezradności, z ciągle powracającym pytaniem „dlaczego właśnie moje dziecko?”. Czasem trwa to rok, innym razem zabiera więcej czasu.  A potem nadchodzi refleksja, że trzeba opanować lęk i iść do przodu. Bo choć w życiu... Czytaj dalej

Profilaktycznie badanie masy ciała potrzebne jest tak samo, jak samokontrola piersi. Pozwala zaobserwować niepokojące zmiany, nim staną się poważnym problemem. Czytaj dalej