Jędrna skóra, piękne ciało. składniki kremów, które pomagają schudnąć

Kremy o działaniu wyszczuplającym i antycellulitisowym mają być kolejnym sposobem na pozbycie się zbędnych centymetrów. Zabiegi zarezerwowane wcześniej dla gabinetów kosmetycznych można wykonywać w domu. Czy rzeczywiście, wcierając w skórę różne specyfiki, możemy się odchudzić?

Co w kremach odchudza?

Dobre ukrwienie skóry jest bardzo ważnym czynnikiem wspomagającym modelowanie ciała. Ma także istotne znaczenie dla zdrowia człowieka. Nieprawidłowy przepływ krwi sprzyja bowiem odkładaniu się tłuszczu i powstawaniu cellulitisu. Przyczynia się także do zatrzymania w organizmie szkodliwych produktów przemiany materii. Nie wolno zapominać, że sama skóra także pełni rolę wydalniczą – to przez nią usuwane są z organizmu CO2, woda, minerały. Kiedy jest dobrze nawilżona, dotleniona i ukrwiona, pełni tę funkcję o wiele skuteczniej. Z drugiej strony to, co dzięki przemianie materii odkłada się pod skórą, czyli tłuszcz lub nadmiar wody, odsyłane jest z powrotem do naczyń limfatycznych, a potem do narządów odpowiedzialnych za wydalanie.

Do pobudzania krążenia i przyspieszenia metabolizmu komórkowego wykorzystuje się między innymi cynamon, imbir i aloes oraz wiele wyciągów z ziół lub owoców. W kremach wyszczuplających można znaleźć też ekstrakty z ostrokrzewu, guarany, skrzypu, hibiskusa, morwy białej, oczaru wirginijskiego, gorzkiej pomarańczy czy grejpfruta.
Niektóre substancje w składzie kremów wyraźnie podnoszą ich skuteczność przy właściwym stosowaniu. Należą do nich:


Bluszcz – zawiera hederageninę, która pobudza komórki do aktywności i pozwala spalić nadmiar tłuszczu, przenika w głąb tkanki i uaktywniania przepływ limfy.


Algi – zawierają proteiny, minerały, witaminy, aminokwasy, a przede wszystkim kwas alginowy, który potrafi wiązać toksyny z organizmu i szybko je usuwać. Poza tym pobudzają one krążenie, wnikają głęboko w tkanki, oczyszczają skórę i wchłaniają łój. Dobrze sprawdzają się przy rozstępach i cellulitisie.


Błota i glinki naturalne – drenują naskórek i wnikają w niego głęboko, stymulują krążenie, absorbują tłuszcz ze skóry. Świetnie radzą sobie z cellulitisem.


Ziemia wulkaniczna – głęboko oczyszcza skórę, intensywnie pobudza krążenie, poprawia jej jędrność, absorbuje toksyny i tłuszcz.

Kremy do ciała często wzbogacane są o składniki, które mają także działanie zdrowotne. Jest to na przykład arnika, która dobrze działa na rozszerzone naczynka krwionośne, wzmacnia ich ścianki i działa przeciwzapalnie oraz kasztanowiec, który poprawia ukrwienie, likwiduje obrzęki, a poza tym hamuje aktywność enzymu odpowiedzialnego za starzenie się skóry (hialuronidazy).


Kiedy krem wyszczuplający działa?

Niestety, by preparat spełnił swoją funkcję, nie wystarczy smarować nim skóry. Należy regularnie i intensywnie wmasowywać go w ciało. W innym wypadku szkoda pieniędzy i rozczarowań.

Zalety masażu są powszechnie znane – usuwa zrogowaciały naskórek, a stosowany w odpowiednich miejscach poprawia perystaltykę jelit. Oprócz tego pozytywnie wpływa na działanie gruczołów odpowiedzialnych za wchłanianie i poprawia tym samym jakość trawienia pokarmów. Rewelacyjnie poprawia też ukrwienie skóry.

W tym momencie pojawia się pytanie: czy warto wydawać pieniądze na specjalistyczne kosmetyki, skoro o wszystkim i tak decyduje masaż? Może wystarczy zwykła oliwka lub mleczko nawilżające? Rzeczywiście, jest to rozwiązanie, szczególnie kiedy fundusze przeznaczone na kosmetyki są ograniczone. Trzeba jednak pamiętać, że dobrze jest pielęgnować skórę substancjami pobudzającymi produkcję kolagenu i regulującymi jej gospodarkę wodno-tłuszczową. Dzięki temu skóra będzie lepiej napięta. Jest to szczególnie ważne, kiedy stosujemy dietę – gwałtowne chudnięcie sprawia, że skóra staje się mniej sprężysta.

Substancje stosowane w mleczkach i kremach do ciała w celu wygładzenia, nawilżenia i ujędrnienia skóry to: olejki roślinne, masła, witaminy A, E, wyciągi z żeń-szenia, ogórków czy kopru włoskiego, elastyna i jej pochodne.
Dobrym sposobem na poprawienie skuteczności preparatów odchudzających i nawilżających jest regularne stosowanie peelingu ciała – gdy zrogowaciały naskórek jest usunięty, wchłanianie substancji aktywnych jest większe.

Dobrze oczyszczona i ujędrniona skóra sprzyja zachowaniu urody i ma wpływ na zdrowie – ułatwiony jest przepływ krwi i limfy w zagrożonych otłuszczeniem miejscach. Zmniejszają się obrzęki i zaczerwienienia, gospodarka hormonalna organizmu ulega poprawie. Nie można jednak spodziewać się rewelacyjnych efektów w walce z nadwagą, stosując wyłącznie kremy i masaż. Preparaty wyszczuplające przygotowane są jako wsparcie dla diety i ćwiczeń i to tylko wtedy, kiedy są stosowane zgodnie z zaleceniami. Od wieków wiadomo, że „nic za darmo”.

Autor: Joanna Wereszczyńska

Komentarze