„Myślnik. Twój codzienny motywator” - Ewa Chodakowska

Pragniesz zmienić swoje życie, ale brakuje Ci motywacji? Na pomoc przychodzi najpopularniejsza trenerka w Polsce, Ewa Chodakowska.

Przygotowała książkę, jakiej jeszcze nie było. Poradnik jest zbiorem pozytywnych przemyśleń, uniwersalnych rad oraz zadań do wykonania, które motywują do działania i zmiany życia na wielu płaszczyznach.

Ewa Chodakowska powtarza, że zdrowy styl życia i aktywność fizyczna zmienia na lepsze całe życie, a piękne ciało to tylko efekt uboczny. Trening wzmacnia charakter oraz uczy, jak wyznaczać sobie cele i je realizować poprzez dobrą organizację i dyscyplinę. Jednak do wszystkiego potrzebna jest motywacja. Tej na pewno nie zabraknie dzięki „Myślnikowi”, w którym Ewa Chodakowska umieściła kilkaset inspirujących autorskich tekstów i refleksji. Są one osobiste, a równocześnie uniwersalne, przez co pomogą znaleźć w sobie wewnętrzną siłę, by stawać się najlepszą wersją siebie – na wszystkich płaszczyznach życia.


Autor: Edipresse Książki

Komentarze