Ryby – węgorz, tuńczyk, rekin czy pstrąg ze względu na sporą zawartość fosforu podtrzymują pożądanie i aktywność płciową. Czarny kawior pozyskiwany z ryb jesiotrowatych jest podobno przyczyną wielodzietności rodzin mieszkających nad Wołgą i Amurem.

Owoce morza – ostrygi, małże, krewetki, ośmiornice i homary uważane są za najsilniejsze afrodyzjaki. Są bogate w proteiny, witaminy, zwłaszcza A, E i z grupy B oraz składniki mineralne. Ostrygi zawierają sporą ilość cynku wspomagającego pożądanie, chroniącego przed niepłodnością oraz poprawiającego jakość nasienia. Według podań Casanova zwykł jeść na śniadanie 50 surowych ostryg ułożonych na piersiach uwiedzionej poprzedniej nocy kobiety.

Miód i migdały – miód był cennym składnikiem potraw w starożytnej Grecji, Rzymie oraz Indiach. Sądzono, iż dodaje energii, a także wzmacnia i przedłuża działanie miłosnych mikstur. Migdały od wieków są uznawane za symbol płodności. W krajach śródziemnomorskich podaje się je do dzisiaj na weselach i chrzcinach. Mają właściwości regenerujące. Zawierają ponadto lecytynę podnoszącą jakość nasienia.

Zioła i przyprawy – wiele przypraw i naparów ziołowych działa orzeźwiająco i stymulująco na układ nerwowy, a także zwiększa krążenie krwi, co powoduje lepsze ukrwienie narządów płciowych. Do cenionych afrodyzjaków z grupy ziół i przypraw należą: bazylia (stosowana przez kobiety, na mężczyzn działa moczopędnie), cynamon (starożytni Chińczycy wcierali go w genitalia), gorczyca (w pewnym okresie zabroniono jej spożywania mnichom), imbir i chrzan (działające rozpalająco), lubczyk (napar z korzeni i nasion tego zioła służył jako miłosny napój), papryczka chili (spożywana w potrawach, jedzona na surowo może bowiem spowodować impotencję), szafran (panny z Kornwalii pieką ukochanym szafranowe ciasteczka z dodatkiem… własnych włosów łonowych) oraz żeń-szeń (ożywia i ochrania organizm oraz podnosi jego wydajność).