Dla uzyskania efektu terapeutycznego olejki te możemy wdychać (inhalacje) lub nakładać na skórę (przy okazji masażu czy kąpieli). I nie chodzi w tym wypadku tylko o wdychanie przyjemnych dla zmysłów zapachów. Olejki eteryczne potrafią stymulować naturalne siły obronne organizmu.

Olejek eukaliptusowy pomoże osobom przeziębionym. Podobne właściwości ma olejek goździkowy, rozmarynowy i z drzewa herbacianego. Przeciwbólowo działa olejek miętowy, lawendowy i jałowcowy. Problemy z bezsennością zwalczą olejek lawendowy, sandałowy oraz melisowy. Olejki pomogą nam zadbać także o urodę. Przy pomocy olejku cyprysowego, grejpfrutowego oraz eukaliptusowego zwalczymy cellulit.