Naukowcy nie mają wątpliwości – próchnica zębów u diabetyków rozwijać się będzie mocniej, jeśli ich choroba nie będzie wyrównana. Narzucane im rygory dietetyczne mogą natomiast działać w obie strony: częste posiłki bez zachowania właściwej higieny jamy ustnej również nie będą działać dobrze, ale już ograniczenia żywieniowe, polegające na wykluczeniu prostych węglowodanów – odbijać się będą korzystnie na stanie uzębienia.

Gdy ślina zbyt gęsta

Kluczem do zdrowia zębów u diabetyka jest więc wyrównanie choroby, przy jednoczesnej dbałości o higienę jamy ustnej. Dodajmy -  wyjątkowej dbałości o higienę. Jest to konieczne, bo nie ulega wątpliwości, że do rozwoju próchnicy i chorób jamy ustnej przyczynia się zmniejszone wydzielanie śliny i obniżenie jej pH, a także wzrost gęstości śliny, a to zmiany typowe w cukrzycy. Jakość śliny ma tak olbrzymie znaczenie, bo jej zadaniem jest nie tylko nawilżanie, ale i ochrona tkanek jamy ustnej, oczyszczanie jej. A jeśli do tego upośledzenia walorów śliny doda się zmniejszoną naturalną odporność organizmu diabetyków, jasne stają się powody, dla których tak łatwo rozwijają się u nich stany zapalne.

Miękka czyści doskonale

Diabetyk powinien zdawać sobie sprawę z tych zagrożeń i poświęcać swym zębom i jamie ustnej więcej czasu niż osoba zdrowa. Pod ręką powinien zawsze mieć miękką szczoteczkę do zębów, by móc przeprowadzić zabieg higieniczny po każdym posiłku. Właściwy wybór szczoteczki jest ogromnie ważny. Utarło się, że tylko szczoteczką o twardym włosiu da się dokładnie oczyścić zęby i szczeliny między nimi. Przy chorobach przyzębia twarda szczoteczka może jednak zwyczajnie zniechęcać do higieny, czyszcząc nią zęby można się bowiem narażać na dyskomfort, bolesność, krwawienie dziąseł. Tymczasem przy cukrzycy higiena jamy ustnej powinna obejmować nie tylko zęby, ale również język, błonę śluzową, gardziel. Bez odpowiedniej, miękkiej szczoteczki, właściwa ich higiena nie będzie więc możliwa.