Kurz domowy zawiera między innymi mikroskopijne drobinki złuszczonego naskórka, włosów i śliny człowieka, sierści zwierząt, włókna ubrań, dywanów, obić tapicerskich, popiół z papierosów i pieców, okruchy jedzenia, fragmenty owadów i ich odchodów czy zarodniki grzybów. Unoszą się w nim wirusy i bakterie, pleśń oraz niebezpieczne dla zdrowia i niewidzialne gołym okiem mikroskopijne pajęczaki (i ich odchody) – roztocze kurzu domowego, którym najlepiej smakuje złuszczony naskórek człowieka.

Rozpoznanie wroga

W ciągu jednego dnia człowiek złuszcza tyle naskórka, że może wyżywić parę tysięcy tych pasożytów, i to przez parę miesięcy. Roztocza najlepiej rozwijają się w temperaturze 20-30o C, odpowiada im też znaczna wilgotność, dlatego objawy alergii nasilają się w sezonie jesienno-zimowym, kiedy odkręcamy kaloryfery i zamykamy okna. Najwięcej tych stworzeń gromadzi się w dywanach, wykładzinach, łóżkach, pościeli, meblach tapicerskich, materacach oraz w pluszowych zabawkach. Odchody roztoczy unoszą się, gdy wzbijamy je w powietrze, czyli np. przy słaniu łóżka, zmienianiu pościeli czy sprzątaniu. Objawami uczulenia są: kaszel, kichanie (zwłaszcza rano – nasze łóżka są pełne tych żyjątek), wodnisty katar, świszczący oddech, duszności, łzawienie oczu, swędząca wysypka, ból głowy, problemy z oddychaniem.

Jak się chronić?

Wilgotność powietrza – roztocza najlepiej rozwijają się w wilgotnym środowisku, dlatego wilgotność względna wewnątrz domu powinna wynosić poniżej 50%, zwłaszcza w sypialni. Aby ją zmierzyć, kup specjalny wilgotnościomierz (higrometr) i  w razie potrzeby osuszacz powietrza. Zrezygnuj z nawilżaczy powietrza.

Temperatura – roztocza uwielbiają też ciepło, zatem warto obniżyć temperaturę w domu. Najlepiej utrzymywać średnią temperaturę (około 20-21oC).