Gdy ukąsi owad

Jad owadów jest silnym alergenem i może wywołać reakcję uczuleniową. Kiedy po ukąszeniu puchniesz, z trudem oddychasz i masz zawroty głowy, powinnaś mieć przy sobie wapno lub środki antyhistaminowe, np. Lokatadynę (Galena) 30 tab., ok. 22 zł, Allertec (Polfa Warszawa) 7 tab., ok. 10 zł (bez recepty), Zyrtec (UCB Pharma) 7 tab., ok. 12 zł. Jeśli wiesz, że jesteś uczulona na jad owadów, możesz po¬prosić lekarza alergologa o receptę na zastrzyki z adrenaliną (zastrzyk robi się w udo). Zaopatrz się też w środki odstraszające owady: uniwersalne, jak areozol A sio! (Emo) 50 g, ok. 9 zł, lub przeznaczone dla dzieci i alergików: płyn Pungino (Betafarm) 100 ml, ok. 15 zł, spray Off (SC Johnson) 100 ml, ok. 15 zł. Środki te odstraszają również kleszcze, które przenoszą kleszczowe zapalenie mózgu i boreliozę. Przed tymi chorobami można się też zaszczepić. Do wyciągania kleszczy najlepiej nabyć w aptece specjalne szczypce, ok. 14 zł (Tricomed) lub przyrząd do usuwania kleszczy (Trix), ok. 26 zł.

Gdy pieką oczy

Na wypadek wysuszenia lub podrażnienia śluzówki dobrze jest zabrać krople nawilżające, np.: Tears Naturale (Alcon Pharmaceuticals) 15 ml, ok. 20 zł, Artelac (Dr Mann Pharma) 10 ml, ok. 15 zł, Lacrimal (Polfa Warszawa) 2x5 ml, ok. 11 zł, lub dla oczu wrażliwych, zawierające substancje obkurczające naczynia krwionośne i łagodzące podrażnienia, np.: Visine (Pfizer) 15 ml, ok. 18 zł, Euphrasia Świetlik (Decymal) 5 ml, ok. 7,50 zł, bądź krople dla oczu alergicznych zawierające substancje o działaniu przeciwuczuleniowym, jak: antazolina, nafazolina i odkażający kwas borowy, np. Alergoftal (Laboratoires Cusi) 10 ml, ok. 20 zł, Betadrin (Polfa Warszawa) 2 x 5 ml, ok. 9 zł, Rhinophenazol (Polfa Warszawa) 2 x 5 ml, ok. 10 zł. Najbardziej higieniczne są tzw. minimsy, preparaty w jednorazowych ampułkach, np. homeopatyczny Oculoheel (Heel), 15 minimsów po 0,45 ml, ok. 22 zł.

Gdy zaboli gardło

Sprzyjają temu różnice temperatur, zwłaszcza jeśli mieszkasz w hotelu z klimatyzacją lub przemieszczasz się klimatyzowanym pojazdem, oraz picie zimnych napojów, kiedy ciało jest rozgrzane. Weź zestaw leków obniżających gorączkę i pastylki od bólu gardła.

Gdy się poparzysz

Warto mieć pod ręką piankę Panthe-nol Forte (Chauvin Ankerpharm) 150 ml, ok. 22 zł, lub emulsję Biafine (Laboratorie Medix) 100 ml, ok. 10-15 euro, który łagodzi podrażnienia, ściąga gorączkę i może być stosowany na oparzenia II stopnia.