Udar słoneczny

Jest to stan przegrzania organizmu, przekrwienia mózgu i utraty przytomności. Następuje zwykle wtedy, gdy ciepło nie może być wydalone na zewnątrz. Jego objawami jest mocne zaczerwienienie twarzy, obrzęk skóry, przekrwienie naczyń krwionośnych szyi i oczu, ból i zawroty głowy, mroczki przed oczami, szum w uszach, pragnienie, suchość skóry i temperatura ponad 40 st. C, zwężenie źrenic, wymioty, utrata przytomności, zatrzymanie oddechu, niewydolność krążenia. Niezwłocznie należy chorego umieścić w chłodnym, przewiewnym miejscu, wysoko unosząc jego głowę.

Dobrze jest bardzo szybko zrobić mu zimne nacieranie i zimne okłady na głowę. Jeśli chory jest przytomny, należy podać mu chłodne napoje do picia, a jeśli nie jest przytomny, to zastosować sztuczne oddychanie jak przy omdleniach. W żadnym wypadku nie wolno podawać alkoholu ani też kawy czy herbaty. Jeżeli temperatura chorego przekracza 39 st. C, trzeba zdjąć z niego ubranie i zanurzyć w chłodnej (nie lodowatej!) wodzie lub polewać chłodną wodą z prysznica aż do momentu, gdy temperatura spadnie poniżej 38 st. C (można również stosować okłady z mokrych ręczników, prześcieradeł). Uwaga! Należy uważać, aby nie przechłodzić organizmu. Żeby uniknąć porażenia słonecznego w czasie upałów, należy dużo pić. W upalny dzień w godzinach największego nasłonecznienia należy unikać przebywania na słońcu, np. na plaży. Ważny jest odpowiedni przewiewny strój, czapka lub chustka chroniąca głowę.

Zawał serca

Upały sprzyjają także zawałom serca, szczególnie w przypadku osób z chorobą wieńcową. Niestety, jako osoba postronna nie jesteśmy w stanie zastosować metod pierwszej pomocy, ponieważ w tym przypadku takie nie istnieją. Objawami zawału serca jest nagły, kłujący ból w okolicy mostka; wrażenie ciasnoty w klatce piersiowej, często promieniowanie bólu przez lewe ramię aż do małego palca, chłodna, blada skóra, zimny pot, czasem nudności i wymioty, nieregularny puls. W oczekiwaniu na lekarza należy położyć chorego w pozycji odciążającej, czyli z lekko podwyższonym tułowiem. Ważne jest ułatwienie choremu oddychania. Należy rozluźnić krępujące części garderoby. Przede wszystkim zaś powinniśmy uspokajać chorego, któremu towarzyszy mocny niepokój i strach przed śmiercią, co jest typowe dla zawału serca.