Co się stanie z naszym organizmem, który nagle został tak drastycznie obciążony. Noszenie tego dodatkowego bagażu spoczywa na naszych mięśniach, kręgosłupie, kościach i stawach, z czasem niszcząc je bezpowrotnie.

– Z otyłością wiążą się dwa najczęściej występujące u człowieka schorzenia układu ruchu: choroba zwyrodnieniowa stawów i dna moczanowa. Choroba zwyrodnieniowa stawów rozwija się w wyniku uszkodzenia chrząstki stawowej. Nadmierne obciążenie stawów wynikające z otyłości przyczynia się do szybciej postępującego zniszczenia chrząstki stawowej – mówi prof. dr hab. Maria Majdan z Uniwersytetu Medycznego w Lublinie. – Od dawna wiadomo, że redukcja masy ciała nawet o kilka kilogramów łączy się ze znacznym zmniejszeniem dolegliwości bólowych w chorobie zwyrodnieniowej stawów. Dna moczanowa jest najczęstszą przyczyną zapaleń stawów u mężczyzn po 50 roku życia. Najczęściej współwystępuje z zespołem metabolicznym, którego zasadniczymi cechami charakterystycznymi są otyłość brzuszna, cukrzyca typu 2, nadciśnienie tętnicze, zaburzenia lipidowe.

To ciężka praca

Osoby otyłe przy każdym ruchu zmuszają wszystkie swoje narządy do ciężkiej pracy. Skarżą się i narzekają na ból w stawach, a zwłaszcza w kolanowych. Niestety, duży ciężar ciała naciskając na stawy powoduje szybsze ich ścieranie, a także zmniejszenie wydzielania mazi. Dodatkowo zaczynają pojawiać się wady postawy, takie jak koślawość kolan i koślawość w okolicy kostki, co w konsekwencji powoduje anatomiczne zniekształcenie stawów i kości pogłębiając wady postawy kręgosłupa.

Otyli mają trudności z poruszaniem się, bo ciężko im nawet chodzić, nie mówiąc już o jakichkolwiek ćwiczeniach. I tak tworzy się błędne koło: z powodu trudności z poruszaniem się zaczynają unikać wszelkiego ruchu, a unikanie ruchu powoduje coraz większą otyłość. Szybko mogą pojawić się bardzo groźne w skutkach choroby stawów, ich zwyrodnienie, a nawet osteoporoza kości.

Sterydy leczą, ale…

– Wiele chorób leczy się sterydami, w tym także chorób stawów, a one dodatkowo sprzyjają tyciu. I dzieje się tak, że wprawdzie leczą chorego, ale powodują to, że przy braku dyscypliny w jedzeniu i ograniczaniu ruchu, pacjenci bardzo łatwo przybierają na wadze. A otyłość nie sprzyja ruchliwości i zniechęca do ćwiczeń, a nawet spacerów – mówi dr Ewa Loth z Krajowego Centrum Osteoporozy. Osoby puszyste najchętniej spędzają wolny czas przed telewizorem, komputerem czy też oddając się lekturze, pogryzając słodycze, co jeszcze pogarsza ich stan.