Najlepiej jest akcentować te miejsca, które najszybciej się opalają (czyli podbródek, czoło, policzki i nos), po czym delikatną mgiełkę pudru nanieść na całą twarz. Jeśli używasz bronzera zamiast różu do twarzy, nie nakładaj go na kości policzkowe. Lepszy efekt uzyskasz, jeśli zaaplikujesz go nieco niżej.

Opalenizna w tabletkach

Istnieją również doustne preparaty, które zmieniają odcień naszej skóry. Przyspieszają opalanie i przedłużają trwałość złotobrązowego koloru. Zawierają one przede wszystkim karotenoidy, a zwłaszcza beta-karoten. Nie wzmagają produkcji melaniny, nie oddziałują zatem na proces opalania, ale gromadzą się w naskórku i nadają skórze odcień lekkiej opalenizny. Dlatego warto je stosować przed i po opalaniu (jeśli już nie możemy zrezygnować z tradycyjnej metody przyciemniania skóry). Przyjmuje się je przez okres 2-3 miesięcy.

Preparaty te działają ochronnie na skórę – poprawiają jej odporność na promieniowanie słoneczne oraz zaopatrują organizm w antyoksydanty (przeciwutleniacze), które zapobiegają uszkodzeniom i przedwczesnemu starzeniu się skóry. Zawarty w nich beta-karoten  to prowitamina A – związek wyjściowy witaminy A, który nadaje barwę pomarańczowym i żółtym owocom oraz zielonym warzywom liściastym. Jego bogatym źródłem jest marchew, szpinak i morele (dlatego regularne picie soków marchwiowych daje podobny efekt opalenizny). Przyjmując te środki, należy koniecznie trzymać się ściśle zalecanych dawek – przedawkowanie witaminy A może być niebezpieczne dla zdrowia i spowodować między innymi uszkodzenie wątroby.