Zasnąć można w wielu, czasami niecodziennych sytuacjach - w pracy, przy komputerze, szkole. Co jest tego powodem? Czy tylko zmęczenie? Nie zawsze, senność może być objawem poważnej choroby.
Senność może też być objawem kłopotów z niskim ciśnieniem tętniczym. Ospałości mogą towarzyszyć zawroty głowy, szum w uszach, mroczki, a nawet omdlenia.
W przypadkach, które nie wymagają leczenia farmakologicznego z sennością możemy walczyć na kilka sposobów, które nie wykluczają się nawzajem:
- ćwiczenia fizyczne pobudzające krążenie,
- prysznic, najlepiej zimny,
- filiżanka kawy,
- chłodne płyny, najlepiej niegazowana woda
Aby korzystać z Mojego Konta zaloguj się lub zarejestruj!
Zawsze najświeższe informacje! Nowe opinie na interesujące Ciebie tematy. Zapisz się na newsletter.