Czy jest istotne, jaki rodzaj bólu nas gnębi? Boli i już…

Otóż ból mięśni może sygnalizować bardzo poważne choroby. I obserwacja bólu przez chorego może pomóc lekarzowi w postawieniu diagnozy. Powinniśmy zwrócić uwagę, jak długo trwa ból; czy ma związek z wysiłkiem fizycznym; jaka jest reakcja na popularne leki przeciwbólowe; czy jest to ból tępy czy też raczej nagły i ostry; czy nie ma związku z jakimś lekiem; jakie inne dolegliwości mu towarzyszą (sztywność, osłabienie, gorączka, zaburzenia snu); czy jest większy w dzień czy w nocy.

A kiedy powinniśmy zacząć traktować poważniej to, że nas coś boli?

Zdecydowanie wtedy, gdy nie ma wyraźnej przyczyny bólu i nie mija on po kilkunastu nawet dniach. Wtedy należy się udać do lekarza. Po pierwsze, może to być ostra infekcja wirusowa. Tak może zaczynać się nie tylko grypa: nagle pojawia się gorączka i osłabienie organizmu, ból mięśni w różnych miejscach ciała. Jeśli po trzech dniach stan się nie poprawi, trzeba koniecznie iść do lekarza. Niemiły jest zespół przewlekłego zmęczenia, czyli nieokreślone bóle mięśni, którym towarzyszy złe samopoczucie i uczucie kompletnego wyczerpania i zniechęcenia. Mija on wraz z przyczynami, czyli najczęściej ze zmianą powodu ich powstania (np. zmiana pracy, pogodzenie się z partnerem itp.). Ostatnio pojawiło się wiele niesprecyzowanych objawów bólowych związanych z psychofizjologią człowieka. Są one skutkiem długiego, nierozładowanego stresu.