Otyli rodzice mogą mieć szczupłe dziecko

Rozmowa z Beatą Pyrżak dr nauk med., p.o. kierownika Katedry i Kliniki Pediatrii i Endokrynologii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.

Jakie są powody tycia u dzieci?

Po pierwsze czynniki środowiskowe, a następnie genetyka. Czynniki, które decydują o otyłości to złe nawyki żywieniowe, brak ruchu, spędzanie wolnego czasu przed telewizorem, komputerem i podjadanie. Znaczny procent przypadków otyłości ma podłoże genetyczne. Dziecko otyłej mamy jest 3 razy bardziej narażone na nadwagę niż dziecko szczupłej kobiety. Dziecko, które ma w genach zakodowaną „możliwość” tycia, jeśli zaniedba zdrowe odżywianie oraz aktywność fizyczną – będzie otyłe. Ale jeżeli oboje rodzice są otyli, to prawdopodobieństwo, że będą mieli dziecko z nadwagą i/lub otyłością, jest jeszcze większe.

Czy otyłe dziecko, otyłych rodziców może stać się szczupłym dorosłym?

Oczywiście. Tyle tylko, że wymaga to od rodziców dużej pracy. Muszą zmienić swój styl życia, aby dać dziecku dobry przykład i razem z nim stracić zbędne kilogramy. Nie mogą siedzieć przed telewizorem czy komputerem i wymagać od dziecka, aby w tym czasie ćwiczyło. Dziecko uczy się przez naśladowanie rodziców. Dlatego dzieci rodziców jeżdżących na nartach, również będą jeździć, a potomstwo miłośników książek zajmie się czytaniem. Rodzice powinni skontaktować się z dietetykiem, który pomoże im ułożyć zdrowe menu. I powinni poświęcić więcej czasu na zajęcia fizyczne, na ruch. Są przecież także obozy przeznaczone specjalnie dla zbyt pulchnych dzieci. Każde dziecko może znaleźć dla siebie jakieś zajęcia sportowe, które sprawią przyjemność i przy okazji pomogą zrzucić zbędne kilogramy.

Kiedy otyłe dziecko wymaga wizyty u lekarza endokrynologa?

Przez pierwszy rok życia dziecko co miesiąc jest kontrolowane przez lekarza pediatrę, który obserwuje jego rozwój. To lekarz powinien pilnować, aby dziecko nie przekraczało przypisanych mu norm. Są siatki centylowe, które określają prawidłowe dla danego wieku wskaźniki. I jeśli dziecko je przekracza, lekarz powinien w rozmowie z rodzicami ustalić, dlaczego tak się stało. Dopiero gdy się okaże, że dieta jest prawidłowa, a przyrosty masy ciała są nieproporcjonalne, trzeba udać się do lekarza endokrynologa. Skonsultowane przez endokrynologa powinny być również dzieci, które zawsze przekraczały odpowiednie normy na siatce centylowej, aby wykluczyć niektóre dolegliwości hormonalne.