Pielęgnacja ciała


Zakrywanie ciała wieloma warstwami ubrania sprawia, iż większość ludzi zapomina o zimowej pielęgnacji skóry ciała. Obcisłe, nieprzewiewne rzeczy przesuszają skórę, dlatego tak ważne jest jej nawilżanie. W tym celu po każdej kąpieli należy stosować balsamy lub masła do ciała, w których składzie znajdują się substancje białkowe – proteiny, lipidy oraz tzw. czynnik nawilżający (np. mocznik, kwas hialuronowy, wyciąg z aloesu). Nie wolno pominąć delikatnej skóry szyi i dekoltu, które podrażniamy nosząc grube golfy. Na dekolt i szyję można na przykład nałożyć grubszą warstwę balsamu do ciała, całość owinąć chusteczkami oraz ciepłym ręcznikiem i po 20 minutach zmyć.

Pielęgnacja ust i uszu

Usta i uszy prawie w ogóle nie posiadają gruczołów łojowych, więc są bardzo wrażliwe na mróz i wiatr. Cienki, delikatny naskórek warg łatwo ulega odwodnieniu, przez co usta łatwo pękają i pierzchną. Do pielęgnacji ust należy stosować tłuste ochronne pomadki lub balsamy do ust, a unikać pudrowych, wysuszających sztyftów. W celu usunięcia martwego naskórka oraz poprawy ukrwienia warg można zastosować specjalny masaż. Włókna miękkiej szczoteczki do zębów należy zmiękczyć ciepłą wodą, a następnie masować usta kolistymi ruchami. Nie wolno zwilżać warg językiem na mrozie, gdyż powstające w ten sposób kryształki lodu uszkadzają naskórek ust. Przed założeniem ciepłej czapki uszy należy natrzeć kremem ochronnym lub sztyftem do ust. Zimą nie powinno się nosić kolczyków i klipsów, gdyż zimny metal przylegający do uszu może spowodować ich odmrożenie.

Pielęgnacja dłoni i stóp

Rękawiczki zabezpieczają przed niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi jedynie w 50 proc. Dodatkowo można ją chronić i regenerować za pomocą kremu do rąk oraz odpowiednich zabiegów. Po przeprowadzonym peelingu, który zapobiega rogowaceniu naskórka, należy wmasować w skórę dłoni tłusty krem lub zimowy balsam do ciała, założyć foliowe rękawiczki oraz owinąć ręcznikiem. Po 20 minutach zabiegu skóra jest bardziej elastyczna i odbudowana.

W przypadku przemarznięcia dłoni nie należy ich gwałtownie ogrzewać, np. w strumieniu gorącej wody. Może to bowiem doprowadzić do wysuszenia skóry lub wręcz uszkodzenia tkanek. Należy ogrzać je powoli w ciepłej wodzie, pokryć grubą warstwą kremu i łagodnie masować. Grube skarpety i ciężkie buty powodują pocenie, wysuszanie oraz nadmierne rogowacenie skóry stóp. W takim wypadku można zastosować odżywcze kremy, parafinowe maseczki oraz peelingi. Warto regularnie kąpać stopy w naparach z ziół hamujących nadmierną potliwość: pokrzywy lub kory dębu.