Wszystkim grozi w lesie ukąszenie przez owady, które na pewno nie należy do przyjemności. Jednak dla alergików jad owadów może okazać się szczególnie niebezpieczny. O ile normalną reakcją jest obrzęk, zaczerwienienie czy ból, utrzymujący się nawet przez kilka godzin, o tyle w przypadku alergii może pojawić się pokrzywka, duszności czy nawet utrata przytomności.

Dużym zagrożeniem czekającym na nas w lesie są również kleszcze. Przenoszone przez nie choroby to zapalenie opon mózgowych i bolerioza. Przeciwko pierwszej z chorób są już skuteczne szczepionki. Ugryzienie kleszcza nie boli, wstrzykują one bowiem w naszą skórę znieczulającą wydzielinę, tym bardziej po wizycie w lesie konieczne jest dokładne obejrzenie skóry, zwłaszcza na głowie, pod pachami, w pachwinach i pod piersiami.

W ciągu 3-4 dni od ugryzienia przez zarażonego boreliozą kleszcza, pojawia się czerwona plamka wokół tego miejsca. Gdy tylko ją zauważymy, powinniśmy niezwłocznie zgłosić się do poradni chorób zakaźnych. Wcześnie zdiagnozowaną boleriozę można szybko i skutecznie wyleczyć. Przy usuwaniu kleszcza należy uważać, by żadna jego część nie została w skórze. Warto zatem poprosić o pomoc kogoś, kto zrobi to umiejętnie. Przydatne na pewno będą zestawy do usuwania kleszczy, które są dostępne w aptekach.

Zachowaj ostrożność

Z grzybami, po które zwykle udajemy się do lasu, wiąże się także ryzyko zatrucia niejadalnym gatunkiem. Dlatego warto zbierać tylko te, które na pewno znamy. Lepiej mieć w koszyku okazy jednego, ale pewnego gatunku, niż różnorodną kolekcję grzybów co do których mamy wątpliwości.

Pod żadnym pozorem nie należy karmić ani dotykać żyjących w lesie zwierząt, zwłaszcza tych, które same podchodzą do ludzi. Nie jest to bowiem oznaką ich łagodności. Przyjaźnie nastawiony lis lub wiewiórka mogą być chore na wściekliznę.

Po wizycie w lesie dobrze jest wziąć prysznic i zmienić ubranie, a najlepiej je uprać. Jest to szczególnie ważne dla alergików i pomoże im usunąć pyłki roślin i ewentualnie przyczepione do ubrania kleszcze.