Zespół oka biurowego lub zespół suchego oka – nazwy te nie dla każdego brzmią znajomo. Tymczasem to po prostu fachowe określenie gnębiących nas nieprzyjemnych doznań.

Wlepione w monitor

Oko, by dobrze działać, musi być systematycznie nawilżane. Do tego służą łzy. By spełniały swe zadanie należycie musi być ich właściwa ilość, a zużyty film łzowy (czyli pokrywająca oko warstwa łez) musi być regularnie usuwany i zastępowany nowym. W starszym wieku, przy zmianach hormonalnych w organizmie (stosowanie leków hormonalnych lub menopauza u kobiet), przy przyjmowaniu niektórych leków, a także w związku z różnymi chorobami produkcja łez może jednak zostać ograniczona.

Mimo że organizm produkować będzie odpowiednią ilość łez, cierpieć będziemy też, jeśli godzinami wlepiamy oczy w monitor komputera lub w telewizor, a nawet przy długotrwałym czytaniu. Stanie się tak ponieważ zawsze, gdy wzrok jest skupiony i wytężony, mrugamy rzadziej niż w innych sytuacjach. A tylko mrugając wymieniamy stary film łzowy na nowy. Zbyt rzadkie mruganie może nawet powodować, że przez ułamek sekundy oko staje się suche, bo stary film wyparował, a nowego jeszcze nie ma.

Po co ten film?

Po co nam ten film, ktoś zapyta? Dlaczego nawilżanie oka jest tak ważne? Bo tylko wówczas oko będzie działać naprawdę sprawnie – można odpowiedzieć najkrócej. Lub ujmując rzecz nieco bardziej szczegółowo stwierdzić, że film łzowy nie tylko nawilża oko, ale i chroni przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi, kurzem i zanieczyszczeniami. Jeśli przez sekundę lub jej ułamek oko jest suche, bo film łzowy wyparował, nie stanie się jeszcze nic złego. Jeśli jednak z powodu wytężonej, długo nie przerywanej pracy historia powtórzy się wielokrotnie w ciągu dnia, zaczyna się problem.

W ciągu dnia powinniśmy mrugnąć kilkanaście tysięcy razy, więc kilka godzin pracy, w czasie których zdecydowanie rzadziej mrugaliśmy, to już przyczyna nawarstwiania się problemu. Osoba pracująca długo przy komputerze zaczyna odczuwać dyskomfort. Mówi o piasku pod powiekami, pieczeniu, swędzeniu, kłuciu. Spojówki jej oczu robią się przekrwione, oczy zmęczone, ostrość widzenia jest zaburzona.