Dr n. med Marta Madej, asystent z Katedry i Kliniki Reumatologii i Chorób Wewnętrznych AM we Wrocławiu:

− Prawidłowo funkcjonujący układ odpornościowy organizmu pozwala utrzymać równowagę pomiędzy działaniem czynników prozapalnych (w tym infekcyjnych) i przeciwzapalnych. Zaburzenie stanu równowagi powodować może niewłaściwą reakcję organizmu w postaci np. zwiększonej podatności na infekcje lub ukierunkować układ immunologiczny organizmu przeciwko własnym antygenom. Ten ostatni mechanizm prowadzi do rozwoju tzw. chorób autoimmunologicznych, jak toczeń rumieniowaty układowy czy cukrzyca typu I.

Obecny stan wiedzy, mimo ogromnego postępu, jaki dokonał się w medycynie, nie daje jednoznacznej odpowiedzi na to, w jaki sposób wzmacniać organizm, aby ustrzec się chorób. Tzw. zdrowy tryb życia bez wątpienia korzystnie wpływa na odporność. Jednakże wiele poglądów, często popartych doświadczeniem wielu pokoleń, nie znalazło potwierdzenia w danych naukowych. Ugruntowaną pozycję, popartą wynikami badań, mają szczepienia profilaktyczne przeciwko grypie i pneumokokom, których stosowanie zmniejsza ryzyko zachorowania, a przede wszystkim powikłań będących następstwem choroby. Dużo uwagi poświęca się również witaminie D3 i jej działaniu immunomodulującemu oraz wpływowi na procesy angiogenezy i apoptozy komórkowej (bezpośrednio związane z powstawaniem nowotworów).

Dr Sainjargal Byambasuren-Federowska, specjalista medycyny rodzinnej, specjalista akupunktury i medycyny wschodniej w Warszawie:

− Akupunktura, czyli nakłuwanie specjalnymi igłami określonych punktów na ciele ludzkim jest metodą leczniczą uznaną przez Światową Organizację Zdrowia. Głównie stosowana jest przez lekarzy w krajach dalekowschodnich, skąd się wywodzi. Powszechnie akupunktura znana jest jako metoda skuteczna w leczeniu różnego rodzaju bólów. W praktyce jednak ma ona o wiele szersze działanie. Liczne prace i badania naukowe prowadzone na całym świecie udowodniły korzystny wpływ akupunktury na poprawę funkcjonowania układu immunologicznego. Zwiększa liczbę białych krwinek, podnosi poziom prostaglandyny, gamma-globuliny i przeciwciał. Poza tym podnosi poziom serotoniny i endorfiny (tzw. hormony szczęścia). Badania naukowe udowodniły również korzystny wpływ akupunktury na poprawę miejscowego krążenia krwi poprzez poszerzenie naczyń krwionośnych.