Przed wyjściem warto wyłączyć kaloryfery i szeroko otworzyć okna, aby porządnie wywietrzyć mieszkanie. Dzięki temu zmniejszamy również różnicę temperatur między domem a dworem. Po powrocie zamykamy je i włączamy kaloryfer, jeszcze przed rozebraniem malca. Zdejmowanie odzieży wierzchniej powinno odbywać się stopniowo.

Na spacer z przedszkolakiem

Pamiętajmy, że dzieci między 3 a 6 rokiem życia powinny spacerować w każdą pogodę, z wyjątkiem ulewnego deszczu i temperatury poniżej minus 15. W przypadku dzieci w tym wieku także doskonale sprawdza się ubieranie na cebulkę i wiązane czapki, do których jednak zwykle ciężko malucha przekonać.

Przedszkolaki rozpiera energia. Dlatego podczas spaceru trudno utrzymać je przez dłuższy czas w jednym miejscu. Za ciepło ubrane, biegając i skacząc błyskawicznie się spocą, a kiedy zrobi im się gorąco, natychmiast zrzucą część odzienia. Wystarczy taka zmiana temperatur i przeziębienie gotowe. Dlatego pilnujmy, aby nie ubrać malucha za ciepło. Ustalmy też z nim już przed wyjściem, że jeśli będzie mu gorąco, może lekko rozpiąć kurtkę, ale nie wolno mu zdjąć szalika i czapki. Pamiętajmy jednak, że ruch jest dla naszych dzieci niezwykle ważny i pozwólmy im się wyszaleć. Droższe ubranka zostawmy na większe wyjścia. Na potrzeby spaceru lepsza będzie odzież, która może się pobrudzić. Warto także pamiętać, że przedszkolak, nie ominie żadnej kałuży. Dlatego niezbędne będą kalosze. W innym wypadku nawet jedna „błotna kąpiel” może zakończyć się infekcją.

Jesień jest dla dziecka w wieku przedszkolnym niezwykle ciekawa. Wokół piękne, kolorowe liście, kasztany, żołędzie, jarzębina. Tylko zbierać. Dla rodziców oznacza to szczególną czujność. Może się zdarzyć, że przedszkolak będzie próbował np. zjeść jakieś dziko rosnące owoce. Po spacerze trzeba koniecznie polecić dziecku, aby umyło ręce.