Stosowanie sztucznych łez jest całkowicie bezpieczne

FAKT. Z jedynym tylko wyjątkiem: mogą zadziałać niekorzystnie w przypadku osób uczulonych na środki konserwujące zawarte w kroplach. Na pomysł, jak uniknąć kontaktu z konserwantami, wpadli producenci, którzy stworzyli opakowania zawierające pojedyncze dawki w mikroampułkach.

Rzadkie mruganie skutkuje „wysychaniem” oczu

FAKT. Przeciętnie mrugamy 10-15 razy na minutę. Zdarza się jednak, że przez długi czas wpatrujemy się w jeden punkt i najzwyczajniej w świecie…zapominamy o mruganiu. Najczęściej następuje to w trakcie długiego wpatrywania się w ekran telewizora lub monitor komputera czy podczas czytania bez przerw. Rzadsze mruganie sprawia, że łzy nie są rozprowadzane po powierzchni gałek ocznych, warstwa ochronna oka nie jest uzupełniana, przerywa się, co prowadzi do „wysychania” oczu.

Przyczyną zespołu suchego oka może być miejsce pracy

Fakt. Długotrwałe przebywanie w pomieszczeniach klimatyzowanych czy ogrzewanych kaloryferami nie sprzyja oczom. Dlatego wskazane jest zarówno częste wietrzenie, jak i prawidłowe nawilżanie pomieszczeń (przy użyciu nawilżaczy). Jeśli pracujemy przed komputerem, warto co jakiś czas robić sobie krótkie przerwy: oderwać wzrok, wykonać kilka mrugnięć, zakroplić oczy sztucznymi łzami. W żadnym wypadku nie spędzajmy przerwy w towarzystwie palaczy, ponieważ dym tytoniowy sprzyja „wysuszaniu” oczu. Warto też dbać o higienę biurka – kurz w połączeniu z suchym powietrzem nie wpływa dobrze na oczy.