Kuracja pod pierzyną

Natomiast jeżeli dopadnie nas paskudne przeziębienie, to skutecznym środkiem będzie kuracja napotna. Trzeba wziąć gorącą kąpiel, a potem przykryć się grubą pierzyną i porządnie się wypocić. Dużo pić, nie kontaktować się z otoczeniem i leżeć w łóżku aż do ustąpienia objawów. Pamiętajmy, że chodząc do pracy, rozsiewamy zarazki.

Dobre są także inhalacje ziołowe, a o skład ziół do inhalacji zapytajmy w aptece. Zaparzamy je w misce, głowę nakrywamy ręcznikiem i wdychamy przez kilkanaście minut gorącą, ziołową parę. Jeszcze lepiej, jeśli w tym czasie stopy będziemy moczyć w gorącej wodzie. A potem warto natrzeć się olejkiem kamforowym - plecy, piersi, stopy - i wygrzać się w łóżku. I koniecznie wziąć tabletkę z kwasem acetylosalicylowym, czyli aspiryną, którą trzeba popić dużą ilością ciepłej wody.

Pani magister radzi

Oprócz domowych sposobów na kaszel i katar są również sposoby farmakologiczne. Zapytałam o nie mgr Karolinę Woźniczak: - W aptekach można dostać wiele leków na przeziębienie. Zacznijmy od tych na katar wirusowy, czyli taki wodnisty, lejący się z nosa. Są na to specyfiki w kroplach i sprayu. Te w kroplach aplikujemy do nosa na leżąco, w sprayu na stojąco. Zawierają one substancje czynne obkurczające naczynia krwionośne i zmniejszające nadprodukcję wydzieliny. Można je stosować u dzieci, jednak ze względu na to, że wysuszają śluzówkę, warto równolegle stosować specyfiki zawierające kwas hialuronowy. Na katar bakteryjny, czyli na ten ropny, żółty, lepki i gęsty stosujemy leki zawierające substancje działające bakteriostatycznie, czyli hamujące rozwój bakterii. Można także stosować sól morską, która rozpuszcza gęstą wydzielinę. 

Na kaszel mokry i suchy

Karolina Woźniczak mówi, że na ten mokry kaszel z lepką wydzieliną stosuje się leki zawierające chlorowodorek bronheksyny, chlorowodorek ambroksolu czy sulfoguajacol, które to specyfiki ułatwiają wykrztuszanie, ale nie można ich stosować dłużej niż 7-10 dni. Trzeba pamiętać o tym, że leki te nasilają działanie innych specyfików. Natomiast na kaszel suchy bierzemy tabletki zawierające fosforan kodeiny, który działa na ośrodkowy układ nerwowy, tłumiąc odruch kaszlu w mózgu. Również skuteczne są leki zawierające bromowodorek dextrometorfanu, ale po obu tych środkach nie można prowadzić auta, bo reakcje są spowolnione.

Zapytajmy w aptece

Jeżeli nadal mamy jakiekolwiek wątpliwości, możemy zawsze zapytać o prawidłowy lek na kaszel czy katar w aptece. Nawet jeśli kupujemy jedynie maść z kamforą, syrop sosnowy czy specjalne plastry z olejkami eterycznymi dla dzieci, które naklejamy na piżamkę, aby dziecko skutecznie wdychało uzdrawiające specyfiki.